跟腱和問題，與它相關聯

跟腱是被稱為最大的肌腱，這是只有在人體內可用。 它連接 腳跟骨 和 肌肉的小腿。 沒有它，邊走邊人可能不完全從地面用手指腳推離。 此外，跟腱也是人體最持久的和厚的鋼筋。

行走時，更應如此運行在其上施加巨大的負荷是數倍於人體的負載壓力較高時。 在長跟腱可長達十五厘米。 它把它命名為希臘神話中的英雄無敵的榮譽，但其本身無敵無敵是沒有的。 有了它，許多人不時也有一定的問題，這些問題往往是非常不愉快。

也許肌腱最常見的疾病不是簡單腱病。 這包括肌腱炎和tendioz。 在第一種情況下，我們談論的是 肌腱的炎症， 並在他的微觀眼淚，這通常出現用力過猛之後的第二位。

還與這樣的疾病的跟腱的令人討厭作為其完全或部分的間隙。 這不是一個罕見的現象。 部分斷裂通常不涉及任何症狀，徹底決裂有疼痛，腳和腿變得不那麼移動。

跟腱不能成為很長一段時間引起人們的關注，即使受損嚴重，但遲早症狀就會出來。 它幾乎總是突然而意外地十分發生。

原因和可能造成的危害症狀

很多時候，他們的問題受到影響的運動員是誰在訓練過程中不斷不堪重負了。 跟腱患有快速奔跑最多，跳躍和快速運動過程中突然停止。 它通常開頭微並迅速發展成更多的東西。 跟腱是目前正遭受到當圖表的變化開始出現 - 當一名運動員每天都在從事同一個時間表這些損傷很少發生。 這同樣適用於普通的人，當他們突然開始做運動。 不要忘了，連平時慢跑是無準備的身體非常緊張。 跟腱斷裂 等煩惱與它可能是由於不舒服的鞋運動和日常生活。

說到症狀，這是所有必要先說，跟腱的損傷引起的疼痛和不適。 這種不適是身體麻木的受損區域和行走變得非常困難。 有時疼痛可移動僅在出現，有時它可以在瞬間干擾，當腳處於完全靜止的狀態。 浮腫的也許是外觀。

跟腱：治療

當檢測到的 第一症狀， 損害它立即停止推薦所有練習，尤其是那些莫名其妙的橫幅連接。 為了舒緩疼痛，建議使用各種止痛藥。 如果在訓練中遭受的跟腱（或在其他情況下），迫切需要強加冰受損區域。 在嚴重的情況下，醫生採用石膏或特殊繃帶。

為了避免與它的問題，建議不要啟動沒有熱身運動，只能穿舒適的鞋子，並以最大的謹慎運行。 如果你不是運動員，而是想表達自己的任何一種運動，你不訓練自己，並獲得幫助那些誰真正了解如何在不造成傷害訓練。

笑話跟腱是沒有必要的，因為即使它絲毫損傷可能需要長期治療。