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雞飼料 - 開口肉食者

這是期待已久的暑假 - 假期和休假,陽光和海水的時間。 但事情 - 額外的重量,防止真正享受溫暖的陽光明媚的日子和炫耀的海灘比基尼上。 如果在腹部和兩翼討厭的皺紋也沒有什麼要離開自己,你是他的生活不能沒有肉想像? 這似乎是沒有希望的,但它是 - 雞的飲食很長一段時間,這是最流行的飲食清單。

使用雞肉的證明不久前,因為它是正確和健康飲食的基礎之一。 它是精簡和容易消化。 它含有大量的高品質的蛋白質,維生素(尤其是B),氨基酸,礦物質(包括磷,鐵,硒,鈣,銅)的。 此外雞肉涉及更多的 多不飽和脂肪酸 比其他任何。 在這種情況下,它的蛋白質含量比脂肪含量,這使我們能夠叫雞確實是飲食產品,高得多 - 在雞肉不超過百分之十的脂肪。 但在一般蛋白質的量是必需氨基酸的百分之九十以上的人的身體。 在白雞肉,這是最雞飼料的基礎上的膽固醇含量,幾乎是零。

這種飲食的飲食是成功的一半雞。 做雞以不同的方式,但營養學家建議喜歡烹飪和火,而從油炸建議拒絕。

此外,雞的飲食包括穀物,蔬菜和由其製成的沙拉,填充植物油,天然植物和果汁不添加糖。 如果需要,你可以喝日用玻璃幹酒。

量消耗每日熱量應減少到一千二百。 雞的飲食持續了七天,它失去後約四至六個公斤。 值得一提的是七天,你將擁有約糖和鹽忘記 - 加點鹽只允許現成的飯菜,並在極端情況下。

還有就是飲食,這是根據雞的另一個版本。 它被稱為單的飲食,因為當時它僅使用一個產品 - 實際上,雞,那麼只有白肉。 在胴體白肉主要是雞胸肉。 飲食包括吃一百個,一克每六個飯菜熟肉製品的一百三十。 藥膳雞胸脯只持續三天,同時允許擺脫兩三磅。 糖和鹽和應該從飲食中排除,並且飲用被允許不加糖的茶,包括草藥,咖啡,純化的或礦泉水。

這是值得記住,任何單一的飲食,即使是平衡的,因為只有一個特定產品的消費可以提供數量不足的任何身體所需元素。 因此,這樣的飲食習慣的遵守期間需要一定服用多種維生素,可以彌補不足。

雞飼料,其中的評語是非常積極的 - 為肉食者一個真正的發現。 那些日子的生活不能沒有肉,習慣了一個事實,即減肥食品提供真正的大菜,它會完全適合。 肉類食物擁護者認為,這種類型的飲食可以讓你重置公斤無聊沒有太多的道德不適,並以此為肉食者,甚至一天不吃肉或香腸等於是真的 精神崩潰。 好了,不糟蹋自己的健康和自己的身體的脂肪香腸和烤肉 - 只是囤積雞,熬並愉快地吃它。 而額外的重量將被魔法幾乎完全消失。

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