食用海鹽：再次約它的好處

鹽 - 一個產品，沒有這一點，不能做任何一個人。 無論如何，我們都準備或進食時（加點鹽準備飯菜，如果他們得到一些新鮮的）時使用的鹽。 出於這些目的，平凡， 普通的鹽， 海鹽（食品）。 後者正越來越多地開始流行，並有很好的理由，因為它包含了很多有用的物質。 未精製海鹽，這是曾經用過我們的祖先，包含40個元素，現在它僅被用作藥物（這是在藥店稱為雜鹵石出售）。

海鹽：受益

在平常的生活中，我們現在使用純淨海鹽。 海鹽（食品），以及粗，含有大量的營養物質，包括鉀，鎂，磷，錳，鈣，鋅，鐵，硒，碘，銅，矽的。 同意，而不是整個週期表，但對機體相當多有用的物質。 鉀提高代謝過程，它是骨骼和心臟功能必不可少，促進新細胞的形成，改善情緒。 錳是參與骨組織的形成，增強免疫系統。 鎂有助於各種維生素和礦物質的吸收。 使用磷由細胞構建細胞膜。 鋅形成一個健康的免疫系統，並支持性腺的工作。 硒 - 一個很好的抗氧化劑來預防癌症。 需要用於甲狀腺碘; 這家商店還銷售專用碘鹽（碘飽和）鹽，建議在地區使用，那裡是一個 缺乏碘的 食物。 且不說鐵，它參與氧氣的運動，促進紅細胞生成的。

如何正確使用海鹽在廚房裡的幾句話

主要海鹽（食品級）在食物的製備中使用（它可以被添加到湯，在燉蔬菜，等等）。 粉碎鹽更適合於現成的菜餚。 因此能夠在鹽入睡和用作普通鹽。 近日，和香草海鹽的混合物銷往超市。 它是理想的烹飪各種菜餚，其中添加調味料。
而何時加食鹽不同的菜了幾句話。 沙拉通常除了植物油或橄欖油之前醃製。 鹽是油難溶，所以如果你在末尾添加它，這將是一個沙拉，因為他們說，“到牙齒上的緊縮。” 蔬菜和魚肉湯最好開水後加入鹽。 肉湯是，相反，鹽對烹飪結束，否則肉會變成艱難。 如果你覺得湯變成咸的，不要擔心，只是在平底鍋烹飪的盡頭，降低袋大米，他將採取盈餘。
當你煮土豆，鹽水應該盡快沸騰是。 炒土豆鹽醃，相反，到了最後，那麼它會變成穩定和清晰。 為了正確地煮麵條，鹽水應該是他們降入沸水之前，否則會粘在一起。 這同樣適用於餛飩和餃子。 將肉蒸煮過程中醃，否則耗盡汁，這將是艱難的。

海鹽：使用不僅內部也是外部

海鹽，由於其飽和的營養促進新陳代謝和整個機體的整體更好地運作。 由於提高 新陳代謝， 它可以有助於治療 粉刺，丘疹， 皮疹。 然而，像任何業務，也沒有過分的是很重要的。 嘗試使用一個普通的，你熟悉的鹽的量在烹調或現成的菜餚。 只需用乾淨的替代普通鹽海，並一定要遵循你的感受。 為了放鬆心情，加強身體，你也可以採取與海鹽洗澡。 建議在晚上做，飯後在約1.5-2小時2小時。睡前服。 但你可以採取的早晨， 海鹽洗澡， 在這種情況下，只是一個小的熱水浴溫度降低到你不僅放鬆，而且歡呼。 是否海鹽痤瘡？ 答案毫無疑問是肯定的。 如果你是在洗澡加大約1Kg的鹽，它是自然消毒皮膚遍布全身。 你也可以做蒸氣浴用海鹽在臉上去除痤瘡（以保持對的臉，然後用肥皂和清潔乳液徹底洗淨）。 非常好的工具 - 一個傳統的磨砂。 只有它是從一個液體肥皂和鹽來製備。 將得到的混合物輕輕地放在皮膚上，其具有痤瘡和井promassiruyte這些部分。 然後用溫水洗淨，並輕輕拍幹皮膚用乾淨的毛巾。 該過程可以每隔幾天重複（皮膚應給予時間來恢復）。

最後，我想補充的是，海鹽（食品） - 這是營養物質的天然倉庫，但它不是百病的靈丹妙藥，並不能代替醫生的訪問和使用，您可能需要的其他藥品。 當健康問題，一定要諮詢醫生。