骨折後如何發展手。 我們選擇一套程序

醫生為了骨折後骨骼生長得很好，他們施加石膏。 然而，經常在去除石膏之後，在運動和肌肉工作的準確性（協調）方面存在違規行為，並且還有對運動量的限制。 保持在各種家居用品，零件和工具的手中要困難得多。 在某種程度上，一個人變得不太能夠工作。 當然，這種情況造成很多不便，手部骨折後需要立即康復。

最常見的是，這些問題發生在肱骨的上部和下部的斷裂，肩部的關節，肘部，徑向腕部以及手和手指的損傷。 情況的複雜化伴隨著神經乾的損傷。 骨折後如何發展手？ 她的運動功能的恢復是通過工作的適度就業，溫水練習，理療和特殊體操的複合體來促進的。 醫生建議在移除演員後的第二天開始活動。

骨折後如何發展手？ 我們從運動療法開始吧。 這是最簡單的方法之一，同時也是將肌肉恢復到失物的有效途徑。 對於練習，橡皮球，圓盤，海綿，任何物體都是完美的，主要的是它是彈性和舒適放在你的手掌。 相似物體的夾緊鬆開將有助於將手恢復到以前的移動性。 如果負載逐漸增加，手部骨折後的恢復速度將更快。 從橡膠海綿開始，您可以逐漸移動到腕管擴張器。 通過觀看電視或閱讀書籍盡可能多地進行這些練習。 但不要太過分，不要忘了你受了嚴重的傷害，手不應該很累。

骨折後如何發展手術，如果不聽手指和運動治療，直到發生結果為止？ 所以，我們應該從特殊的體操開始。 首先，我們會按摩。 請求幫助或自己做。 大力擦拭刷子，揉捏和發展每根手指。 這樣會改善血液循環，手術後骨折康復就會更快。 把你的手掌放在桌子或任何其他表面上，主要是它應該順利。 不要把你的手指從桌子上拿出來。 將它們傳播到彼此的最大距離，然後返回到上一個位置。 執行幾次。 然後開始交替彎曲並拔出手指。 想像你正在彈鋼琴。 或者，將拇指連接到其他人。 盡可能多地重複每次鍛煉。 最後，用武力把你的手擠進拳頭，解開。 將手浸入帶有溫水的容器中進行此類練習也很好。

如何在與半徑相關的骨折後發展手？ 我們依靠硬表面，桌子或路邊。 我們垂直握住前臂。 將手放在手腕周圍，彎曲並解開。 然後我們重複同樣的事情，只有用手指握緊拳頭。 把你的手彼此交給。 連接並斷開連接。 向前滑動，然後從左到右。 骨折後恢復總是很慢。 為了加快這個過程，您可以使用溫暖的草藥浴。 他們的準備使用金棒，天竺葵和海鹽。 不要忘記適當的營養。 要快速恢復受損的組織，他們需要大量的礦物質，維生素和其他營養物質。 確保添加含有其成分，矽和鈣的飲食產品。 盡可能多地執行程序，採取複雜的方式，很快手將恢復原有的實力。