一個人誰不是呢年齡：神話與現實

在2016年春天的70歲的女歌手雪兒貼在她旁邊，他90歲的母親所描述的“推特”的照片。 “因此，在我的家庭看起來像70和90我媽媽不化妝” - 寫Sherilyn。 內發光，機靈的婦女被有利基因的遺傳解釋。 現在很多人認為：“這就是為什麼世界上 還有人 誰不老！”但“跳躍的時代”收服的機會都幾乎每個人。

不要跑，生活！

潤飾照片 - 歌手的粉絲在他的評論不相信奇蹟寫道。 雪兒說，她不知道該怎麼做。 對於永恆的皮膚，她感謝podrisovki不是藝術，和他的祖母，誰看上去很好，直到他去世。 但是，不要小看優良基因的力量。 誰不周歲的人，是別人的欽佩。

但是，它可能阻止這一切的自然過程，扭轉這種局面？ 或至少減緩分鐘，小時，月，年運行？ 在那些誰積極抵抗性質，但阿森納，相反，住在與它和諧 - 健身，化妝品，減肥，美容等多種方式。 這樣的人獲得勝利，打敗了。 但兩者 - 照顧的準備......

不管是不是由一個事實，即人體衰老灰心？ 我想不會。 老年醫學專家最近提出了一個有趣的發現：那些誰是在時間和空間“凍結”，經常在他的個人生活中的很多問題。 他們不加起來或者拆散家庭，如果不是有或多或少的與異性嚴肅的關係。 也就是說，青春不是地球的問題的靈丹妙藥。

在下面的照片-大姐 科林斯，瓊 （1933年出生）和成龍（生於1937年）。 最後在右邊。

80 - 是無窮大符號

然而，幾乎沒有一個地球人，沒有夢想洩露秘密， 永恆的青春。 它是如此誘人 - 永遠保持充滿活力，快樂，浪漫，隨時掌握浩瀚！ 但是，“怎麼了繩子不捲曲”......遲早，臉上的第一道皺紋出現，銀灰色的寺廟。 而且，因為他寫了詩人謝爾蓋·葉賽寧，沒有那麼心臟跳動，寒意感動。

有的放棄對四十週年的門檻。 其他正在改變的無窮大符號的“八十東西”。 為什麼呢？ 也許百歲老人消耗美妙的青春靈藥？ 或者知道魔法每天晚上說出，當太陽在地平線後面消失？ 幾乎沒有...

相反，“beskonechniki”（他們每個人 - 標題的一個值得驕傲的持有人“誰不老去的人”），掌握的簡單，但非常重要的事情的本質：你需要吃一個均衡健康的飲食，記得很清楚起床時間和睡眠，導致積極的生活方式。 而且，當然，在任何情況下保持樂觀。

晚年，我們將不在家找

那麼 ，為什麼人們老去？ 生理學家認為，人體時，呼吸系統，血液循環，消除“浪費”的生活都開始堅定地變老“行動起來”。 由於降解產物（渣）的積累，內臟沒有得到足夠的食物，磨損很快。

這種情況可以“翻轉”，像一個沙漏：心臟，肝臟，腎臟逐漸“累”不工作100％。 人體各系統的重要功能被打破，它生病和死亡。 但是，不管怎樣，本質是一樣的：永恆的人不會發生。

真的都這麼悲傷和不可逆的？ 長期以來，科學家們一直試圖找到一種方法，“放下”的過程變性和“歡呼”再生（恢復）。 在科學樂觀主義者堅持認為，這是力所能及的。 它是只需要徹底檢查不朽的機制。

不需要這樣鎮流器

還有的人誰相信深層清潔的保存過程中的身體。 他們保證，誰沒有年齡的人 - 只是誰需要去除毒素的護理之一。 代謝過程加速，系統和器官開始像時鐘一樣工作。 如果你吃的權利，清洗效果保持時間長。 但過於熱心，也沒有必要在這個方向。

沒有人認為與人體多年來積累了大量的“垃圾”（衰變產物），這就需要定期清除的事實。 有很多方法清潔腸道，肝臟和腎臟。 但是，您應用之前也諮詢醫生，因為有用礦物的恢復（和它們顯示為“危險”） - 一個任務複雜而漫長。

缺乏在人體不可缺少的物質，可以檢測並清洗。 例如，如果一個人吃的飲食不均衡，這是由碳水化合物，脂肪或蛋白質為主。 重要的和諧結合。 你不能涉足的“快餐”（快餐），醃菜，熏肉。 含有染料，增味劑，防腐劑，食品快速沉積在體內，把它變成了一種“化學品儲存”，它遲早開始毒害的每一個細胞。 在下面的照片 - Elaydzha VUD。

不要忘了水和睡眠

還有誰低估的水在體內的作用的人。 但是，如果沒有代謝過程的這一寶貴成分無法進行。 雖然一些營養學家建議吃的差不多2升，每天乾淨的水，而另一些建議“要求”只飲，春天一口不應該被遺忘。 有時機身給人一種虛假的信號（“不想喝”）。 然後最好是包括在不顧一切的大腦和，“吃»H ₂ O.招魂幾乎立即感覺到。

重要的是要進行生活多了一個的移動方式 散步， 打球，一本書不是在沙發上放鬆，在新鮮空氣漫步。 如果你每天早上都達不到激烈運動做簡單的體操練習。

不要停下來欣賞最基本的東西：第一場雪，暖雨，一群麻雀在停機坪上......不要讓問題把你變成一個悲觀主義者。 看看生活的善良和快樂，你將看到如何更年輕！

當今世界是充滿在電腦晚上守夜的戀人：與朋友通信，玩無始無終。 虛擬生活的方式真正得到。 如果你想住多久，記得那一天 - 醒，晚上 - 睡覺。 該機構必須停留在平均6-8小時。 否則，這將是困難的是那些誰被稱為中“的人誰不白頭到老。” 在下面的照片 - 波爾RADD。

關於營養一點點

如果你習慣吃的不是分數，並經常（如需要），以及“罕見，但很整潔”（巨大的部分） - 指日可待瘡。 為了避免這種情況，規範了一天的飲食模式。 在對蛋白質食物，瘦肉（雞肉，牛肉，奶酪等。D.）上午。 這將讓你精力充沛，將推出適當的新陳代謝。 誰不周歲的人 - 一個虛構的人物。 不過年紀是完全可能的反擊。

記住人民委員會：他們都在那裡，包括抗衰老食譜。 這些措施包括草藥茶。 其中一個名為“藏”在這樣的知名包括洋甘菊花，樺木芽，聖約翰草，菊。 來自中亞的僧人叫大蒜對酒精的青年輸液的藥劑。

它是通過添加一滴奶醉。 經常使用增加耐力，耐應力，以及地面檸檬，大蒜和蜂蜜的混合物（當前週，取空腹4茶匙）。 照顧好自己！ 不要過度恐慌的事實，人們迅速地老去。 愛的世界。 然後在你的專輯將與字幕未必偉大的照片：“因此，在我們的家庭看起來像70和90”。 是健康的。