不安全的古老問題。 如何克服自我懷疑？

疑心 -存在在任何時候，作為一直在社會上三心二意的人的問題。 這種情況帶來了不少麻煩，但另一方面，成為個人的進一步發展的機會。 讓我們來看看這個人的情緒狀態，我們知道他的出現和恢復信心的方法的原因。

不安全的問題

鬆弛和不安全的性質正在成為一個傀儡，它可以輕鬆地管理一個強烈的個性。 這樣的人就足以告知他的行為的荒謬，他毫不猶豫地返工作業。 這個古老的不安全問題，防止實現自己的目標的人低估自己的才能而不敢冒險嘗試。 所以，失去了進入一所名牌大學或找到新朋友的機會。

不安全的個體並不總是安靜。 他可能會表現積極對待他人，以彌補自己的自卑感。 為此，人往往採用對窮人體力。

之所以不確定性

每個心理學理論，有不同版本的不確定性的外觀。 根據班杜拉 （加拿大心理學家），這種感覺出現在非常童年複製行為周圍的孩子模式的結果。 此外，如果使用的父母說，對他的心智發展水平低的孩子，他開始相信它。 多年來，強加觀點是在生活中，別人的粗魯行為，以及其他許多失敗的支持。

馬丁·塞利格曼 （美國科學家）解釋不安全，孩子的性格會影響成年人的不僅是行為，而且其他人的反應的原因。 這種相互作用決定了個性（習得性無助）的正面或負面的發展。

不安全的古老問題是由於缺乏人類活動的結果。 它的發生是由於自卑，從父母，老師，朋友否定意見數量龐大的新興。 所有這一切，嚴重降低了社會的積極性和創造負面情緒。

所有的原因自卑感發展和人格形成的過程中形成的。 每個人在出生時被賦予了可以複雜化或促進社會化，但並不確定的信任程度的心理和身體殘疾。

積極的一面

心理學家認為，這種特質可以保護與外界負遭遇的人。 隨著時間的推移，不確定性變成一個高層次的焦慮，並建立心理障礙，在其內部是一個安全區的人。

又不安。 證據

主信號在自己的信心的喪失是人沒有努力實現他們的目標僅僅是因為他是不敢嘗試。 也許他已經說服了自己的失敗和嘲笑，侮辱和失敗的恐懼。 如果你屬於一類人記住，錯誤發生在所有，但花了一大筆錢，你需要一個字符。 這是更好地失敗而不是什麼也不做。 過於謹慎的人失去信心，只是因為他們沒有任何成就。

您訪問的不確定性病毒的第二個標誌 - 現實的點綴。 的願望，講真話由於事實個人試圖讓別人留下良好的印象，據稱展現自己積極的一面。 關鍵是，他沒有別的辦法讓別人尊重自己，但是從這樣的謊言失去自尊。

第三個信號 - 自卑。 這個問題在青少年中常見。 在這種情況下，應當理解，在每個人身上有很多缺點，但如果你不斷地尋找他們自己，你就會不斷地貶低自己。 迫切需要停止這個，否則不安全的古老問題將永遠得不到解決！

第四個特點 - 渴望像其他人一樣，因為周圍的爭論似乎比自己更有說服力。 為了獲得對自己有信心需要從其他人的批准。 這需要壞習慣如吸煙，喝酒，甚至藥物的出現。 結論：弱字符可以是對健康有害。

明確了是負的情緒狀態的第五信號 - 的願望是象其他人（風度，圖像，外觀）。 這就是此說心理：當一個人試圖把自己與別人比較自我懷疑出現。 因此，它給別人比自己更重要。 如果你不斷地尋找自己的偶像，一個人會改變所有的時間和留在虧損，因為該標準而改變。 出於這個原因，一個人永遠是不確定的！ 自尊是唯一可能的知識，我們每個人都是獨一無二的。

不安全的問題：參數

承認害羞的人是行為和溝通的某種方式非常簡單：

• 不安全的人拒絕讚美和快樂的事件，認為他們是一個意外;
• 誰在自己沒有信心的人，總是想是有道理的，如果他們好看;
• “是不是你”這一類的人總是表達自己的意見在一個懷疑的形式，使用了一句，“你同意我的觀點？”等;
• 記另一個人自己的優點，例如：“是的，我只是幫了一點，大部分的工作進行瑪麗亞”;
• 不安全人口負對自己的看法，並認為他們不能做任何事情，一切都始終撒嬌等。天。

如果你訪問這樣的想法，追他們，或不確定性的感覺最終會增加。 想想他們的勝利，並沒有著眼於病變。

10種方法克服害羞

你想改變，但不知道怎麼樣？ 幫助解決簡單的指導方針的問題。

1. 保持一個獨立的刊物，並修復它所有的成就，即使是最小的。
2. 不要批評自己的各種故障和弱點，包括最小。 吃“一切同我做過嘗試，”“別擔心，一定要在另一時間”等獲得。N.
3. 不注重消極的想法和情況，學會歸納，然後處置頭事件，這並不能從根本上改變你的生活。
4. 停止自己和別人作比較，並記住，理想的人是不存在的。
5. 做好自己，例如，這樣的設置，“我能”，“下一次我會做的更好”，“今天，我將有一個美好的一天”。
6. 隨意致意並真誠的“謝謝”回應。
7. 當人們談論他們更愉快的處理。 他們也將開始看到積極的一面在你身上。
8. 讓自己置身於快樂和很好的朋友，他們一定會令你享受。
9. 看你走：它必須保持鎮靜和信心，總是昂著頭走路。
10. 微笑，積極地思考未來。

您將通過積極的人可以幸福包圍和不安全的古老問題使得不高興，不只是你，還有你的親人。 對自己的工作，然後快樂，獨立，解決問題的能力， 自信 和更多的將是你的報酬。