改善記憶：鍛煉開發

一個人應該不斷學習和發展。 只有到那時，他將永遠是有趣的人身邊。 而對於我自己也會有一定的好處。 除此之外，你可以訓練他們的記憶。 為練習 記憶的發展 將是這樣的一個優秀的助手。

為什麼這樣做？

人類的大腦是不是在滿負荷工作，出於某種原因，性質已經決定，這人就足夠了。 但各人做自己，你可以嘗試嘗試開發自己的記憶。 值得注意的是，這將是非常有用的日常生活不必寫論文，去超市，就可以馬上記住的電話號碼和其他有用的信息。 這是罰款，將讓生活充裕的空閒時間，你可以有效地花錢更容易。

選項

有很多的選擇上如何開發記憶練習的發展，快速閱讀課程，助記符（學習，這是基於關聯的原則）。 每個選項是一個很大的好處，並給出結果。

練習1

有趣的是發展的練習 視覺記憶。 因此，行使“感覺像一個藝術家。” 它適合甚至為這些人誰不知道如何，但非常喜愛繪畫。 所以，你需要找到的圖片，它會盡可能多的細節盡可能。 這需要一定的時間來觀看，然後簡單地從視野中除去。 並開始創作的過程中，試圖重複幾乎是被畫的任何東西。 看來有趣的結果，因為這將是從原來的完全不同。 這會發生，因為內存會嘗試得到的不僅是東西已經被最近看到的，但有些圖像和生活形式。 然而，這項工作是非常有用的，因為除了內存，開發和創造力。

練習2

您也可以開發的聽覺記憶。 這種內存的發展演習也是存在的。 在這個練習中，一個人會需要一個助手或在線翻譯。 在詞典中找到一門外語最好的曲折字，並聽取了幾次嘗試大聲播放著它。 我們進行必要以獲得正確的結果操作。 這項工作是非常有用的，因為大多數往往記住的是，最困難的，或者說就是不喜歡。

練習3

有非常簡單的內存發展為成人廉價的時間練習。 您可以使用，例如，在上班的路上。 在路上，試圖指望有很多人都對我遇到了很多的建築一直是這樣或多少沿途商店。 車行至工作，都需要重複。 有趣的是，第二天，人們會記得昨天的數字。 然後我們可以假設是別的東西。

發現

無一例外所有的人，我們必須努力發展自己的記憶。 對於演習的發展將是一個很好的助手。 而如果一開始可能是懶得天天鍛煉，然後經過一段時間，這些行動將成為一種習慣，幾乎難以察覺。 然而，在同一時間內存大大提高，而且工作沒有白過。