不能在後食用

四旬最顯著和重要的宗教節日之一的前 - 復活節 - 對於許多人來說成為一個嚴峻的挑戰。 在古老的教堂要求其嚴格遵守。 和POST涵蓋生活的幾乎所有領域。 這是不可能的安排球和去劇院，在性生活中下令嚴格禁慾。 但大多為門外漢“快”意味著飲食習慣的改變。 這不能封齋期可以吃，從小人知道了，在這樣或那樣的一生都遵守規定的規則。

飲酒後在我們的時代有所不同。 一個真正教堂裡快的人，為人民的更大的一部分 - 它是由蛋白質，脂肪，含糖食品禁慾。

事實上，這是不可能有在後，所以是動物來源的食物：肉（任何一種），熏肉，內臟（肝，腎，心臟，肺），奶及奶製品，在此基礎上，魚，蛋準備的菜餚，黃油 - 黃油和蔬菜。 在所有的快速天不能喝含酒精的飲料。

這些是一般性的建議，但每個星期後為期7週，一周的每一天都有其特殊性。 規則嚴格界定什麼不能在帖子就在這個星期吃，在這一天。

第一週，中交（第四週），與上週（7件） - 最嚴格的。

在一個星期這五天，你只能有一個非常簡單的，素食無油。 這麵包，醃製或醃製蔬菜，蘑菇，曬乾或 冷凍漿果， 各種發酵（白菜，醃蘋果），乾果和堅果。 食物要冷。 這些嚴格的要求允許打破只有生病，懷孕或哺乳期，幼兒和遊客。 這些豁免適用於所有職位。 嚴格禁食的日子飲用可不少：水，涼茶，果汁飲料漿果，從水果湯，但寒冷和煮熟的糖。

在第二，第三，第五和第六週 的一周 可以吃熟食。 這可能是穀物，在水面上，土豆，紅燒（只有水）白菜，素食蔬菜湯做。 非常的菜很少允許添加的植物油。 三天蒸熟即可食用或一周（週一，週二，週四）煮瘦肉魚。

在星期六和星期日，四旬齋（除上週）所有日子可以被添加到魚的飲食和少許植物油。 此外，一些優惠，在報喜和聖枝主日（復活節前的最後一個）的盛宴允許的。

在上週的復活的大擺筵席前禁食的建議觀察 嚴格快 的日子，和耶穌受難日-尤其如此。 不能在復活節前的後吃，所以它是煮熟的食物，魚類，植物油，甜麵包，你不能喝飲料溫暖。 規定只有寒冷和乾糧。 復活節前的週六是一般最好不要吃任何東西 - 直到第一個明星。

在我們的商店現在有可以分散四旬期表產品。 這家海鮮（蝦，貽貝，肉，扇貝，蟹），他們有時會成功替代魚。 銷售精益蛋黃醬（但植物油），素菜餅乾。 良好的填充蛋白質缺乏豆類：豌豆，小扁豆，鷹嘴豆。 有時候，你可以用豆製品。

明知你不能在後吃，可以為飲食的改變做好準備，使空白。 鹹菜和西紅柿，蘑菇，鹹魚和幹，醃蘋果，冷凍或幹漿果，根莖和草本植物 - 所有這些多樣性四旬期表。 在未來的日子的時候可以吃魚（週一，週二，週四，週六和週日），一個很瘦的午餐和裝飾自製 罐頭蔬菜： 西葫蘆和茄子，柿子椒大米和蔬菜的魚子醬。

四年後 - 偉大的，彼得，假設和聖誕節。 很多人都知道，你不能在後吃，盡量遵守。 但後 - 這不是禁慾而已，它也是一個焦點，懺悔，祈禱。