什麼不能吃一個哺乳的母親給她的寶寶是健康的？

那個神奇的時候，你的寶寶出生後，你必須要非常小心。 在食品禁止你在懷孕期間堅持沒有被完全刪除。 每個女人都需要知道你不能吃哺乳的母親，以免破壞微妙的腸道菌群的孩子。 畢竟，所有你吃，你的寶寶只能通過母乳使用。

要的是什麼，你不能吃哺乳的母親可以安全地攜帶那些能引起孩子過敏，如柑橘類水果，巧克力，蜂蜜的攻擊產品清單。 我們非常慎重對待引進在你的飲食新的東西。 吃這種食物的一小部分，並保持眼睛上的麵包屑的健康。 通過奶製品也最好不要使用，直到他們可以破壞寶寶的消化過程，帶來了不少麻煩。

最重要的時期 - 前三個星期，此時，孩子的腸子都只能用異常熟悉他的食物。 所以，不要擔心的煙熏肉，蔬菜和水果是紅色的，他們都在你不能吃哺乳的母親的數量下跌。 它允許使用禽肉，但只有一個家，從農民誰供給有化學外加劑，就必須拒絕。

試著約豆類，捲心菜，葡萄，蘋果的存在，忘記 - 他們都屬於那種你不能吃哺乳的母親的類別。 這些產品可以使氣體形成的寶寶，它會開始折磨絞痛發作，腹痛和腹脹。 另外，不要喝碳酸飲料，到果汁或肉湯。 隨著偉大的願望，寵愛自己在早上喝咖啡可以喝弱一杯飲料，牛奶預稀釋。 午飯後，它不應該做的，咖啡因會得到牛奶的孩子，他將無法安然入睡。

你的飲食應該是一樣忠誠。 為什麼你不能烤哺乳媽媽的原因，是沒有必要的腸道中雙歧桿菌的孩子能夠妥善處理母親的飲食的結果。 因此，身體會立即作出反應幼兒腹痛，腹脹和腸絞痛。 我認為，為了防止這種情況，有可能要忍受一段時間，吃的三葉草。

在慾望與人體必需的維生素，呵護你的身體的春天變得幾乎難以控制，尤其是當周圍的人都樂意吃新鮮的黃瓜，西紅柿等。 要特別小心，不要屈從於急性的誘惑，你現在最重要的事情-這是一個健康的， 有益健康的食物。 其中一個因素，為什麼你不能黃瓜哺乳的母親是大棚蔬菜的農藥含量增加的可能性很高。 因此，最好遭受直到有自然地蔬菜，然後你就可以在少量飲食輸入。 但不要過分，因為它會遇到同樣的腹脹和絞痛。