什麼是“動機”？ 就如何實現這一目標的簡單技巧

“動機” - 一個概念，這是現在大家所熟悉。 但都充分理解這個詞，它在每個人的生活中扮演著重要的角色是什麼意思？ 事實上，動機 - 這是沒有的東西，它是非常困難的生活。 這是我們的目標，那人做任何事情的原因。 什麼是“動機”？ 推，激勵行動或更多的東西？ 讓我們來處理！

什麼行動的動機？ 這個詞的含義“動機”

事實上，這樣的理由，或者，如果你想要的行為作出解釋。 為什麼你在早上起床的？ 為什麼去上班？ 為什麼看你的樣子？ 為什麼要讀一本書嗎？ 動機 - 這是最“後面”，這促使我們採取行動，以某種方式行事。 人運行中得來的錢，做運動來保持健康，服藥，如果他生病變得更好。 如果你想採取任何行動，你可以激勵自己。 在回答如何實現這一目標的問題很簡單，但首先考慮什麼內部和外部動機。

種類

動機是外部和內部。 外部通常來自外部，是關係到人類生存環境，它在一些社會機構的成果。 例如，希望努力學習，拿到學位和獎金的工作，簽訂合同，等等。

這意味著“來激勵外”？ 內在動機 與中出現的人的目的，結果情緒直接的聯繫。 內部動機特定的行動，我們說，當涉及到你最喜歡的業務，從任務的圓滿完成克服障礙的積極情緒，滿意而歸。 這種信心， 出現在路上的目標，與恐懼的鬥爭過程中發生力量感。 外在動機，反過來 - 是部隊開始執行任務的動力。 作為一般規則，在任何情況下外部和內部動機無異重要性。

慾望為動力

影響動力的力 - 的願望。 作為一般規則，必須有為什麼你需要做的某某這樣一個道理。 任何艱苦的工作或負面的經歷，痛苦和折磨 - 他們也是動力來源，如果一個人都知道，這一切都是暫時的，當黑條永遠是白色的。 通常情況下，順便說一下，它是一種消極的動機，以行動得到迅速擺脫糟糕。 在這種情況下，一個人可以幫助各種勵志短語作他想，並希望繼續預定的。

能源和持久性

動機 - 為實現目標所需要的能量，以及勇氣和毅力的來源。 做一些真正必要和值得的，尤其是當它涉及到的挑戰和困難，一個人需要走出 自己的安樂窩 ，做一些他應該做的絕對不想，或者他不知道怎麼辦。 毅力將有助於改變無聊到一個有趣的消遣，和困難可能看起來通向幸福的道路上剛剛又邁進了一步。

這是什麼意思“，以激勵自己”？ 基本規則

首先，始終確保你的需要。 我們的目標是激勵你，但要做到這一點應該是簡潔明了。 渴望到達終點為強，你需要了解你要去哪裡。 只是說，“我想下海” - 這顯然是不夠的。 要選擇大海，你到那裡的方式，決定你將如何賺取假期的錢，想像你會多麼偉大休息。 在這種情況下，一個解決方案也是不夠的。 確保目標拉你像一塊磁鐵是很重要的。 對於這個生成的圖像那樣準確，就好像它已經發生。 這種技術被稱為可視化。

其次，不要試圖阻止。 通常，人們想了很多關於這個問題，但確實很少來完成它。 也許，在這樣的時刻，我們通過對失敗的恐懼驅動，因此我們省略。 為了加強動機入手，邁出第一步。 所以，一步一步移動，你會越來越接近的目標，到這麼久，很難走。 並不是沒有，他們說，從錯誤中學習。 它接受它，而不是害怕失敗是很重要的：所有的人犯錯誤，這是很自然的。 順便說一句，一個負面的經歷往往有動機產生積極的影響，因為它排除今後發生類似的缺陷。 動機的話，是不是？

第三，你需要學會一個大問題中設置短期目標。 打破主要目標為小，並與他們每個人的表現，夢想將日益緊密，你甚至不能看你怎麼去了終點線。 這種技術也有內在動機產生積極的影響，而每一個新的人來執行新的活力和衝擊的任務。

四，不要為自己感到遺憾，承諾將跟進。 學會不放棄，不找藉口。 只要做正確的事，想著結果和獎勵行駛的距離。 在任何情況下不能推遲東西以後。 那些不給你安心 - 最困難的時刻開始的任務。

好了，最後提示：有耐心和堅持不懈。 請記住，對目標的最簡單的方法 - 這是例外，在任何情況下，需要有耐心和決心。

結論

現在你明白它的意思為“激勵”你知道的，由動機所發揮的作用，以實現既定的目標。 這正是導致一個人。 而為了提高積極性，就需要大量的工作在自己身上。 但是，這還不是全部。 悖論在於一個事實，即，讓你有動力積極性，你必須以某種刺激自身的願望， 實現目標 和解決的任務。 不要緊，發自內心的聲音是否會幫助你不能停止或他人的動機短語......如果一個人在走向終結時，他會明白這是多麼偉大，並會一次又一次地做到這一點！