優點和藍莓的危害。 藍莓視力。 傳統菜譜

他們說，藍莓，藍灰色的小漿果是對我們的身體是非常有用的。 這是真的嗎？ 什麼維生素和它所含的礦物質？ 如何最好地使用？ 什麼是藍莓的好處和危害？ 如何治療？ 這下一篇文章。

一般信息

藍莓灌木叢越來越大，這是在俄羅斯，烏拉爾，西伯利亞，卡累利阿和遠東的歐洲部分找到。 它發生在濕地，泥炭沼澤，懸崖和松樹林。 藍莓 - 藍灰色漿果深藍色。

該工廠是不怕氣候惡劣，而另一方面，在這樣的情況下，漿果更大，更實用。 成熟的水果食用新鮮，越冬準備果汁和其他飲料，果醬，果醬乾燥，等等。

藍莓是北方居民最普遍的 - 因為它常常喝茶治感冒，咳嗽和頭痛。

在過去的藍莓被用來作為護身符家，這下不能去居心不良的人的門檻放。

結構

漿果包括水12和半的84％的 - 從碳水化合物，在三個和百分之一的一半 - 從礦物質，蛋白質，脂肪和纖維。 和許多在它的維生素和礦物質 - 綽綽有餘！

藍莓有丹寧酸，果膠，大量維生素A，B1，B2，B5，B6，B9和C，以及鉀，菸酸，鈉，磷，鎂和鈣。 此外，漿果含有微量元素如銅，鐵，錳，硒，鋅等。 它的所有性能是完全保留了凍結。

這種豐富的成分，當然，談論的巨大價值的漿果。 下面我們考慮藍莓，它的果實和樹葉，並在烹飪和也用於醫藥的好處和危害。

提示使用

1. 在夏天有新鮮漿果，身體接收到來自藍莓營養成分的最高金額。
2. 在乾燥的形式的大多數維生素也被保存。
3. 植物的葉子在開花期最好收集。
4. 水果收穫在早晨或傍晚。 我們需要盡量不要從一個容器倒到另一個，因為他們的皮膚是非常嬌嫩，因為它可能會受傷。
5. 根據藍莓的有用性是最明顯的新鮮形式，第二個 - 果汁出來，在第三 - 半泥藍莓糖。
6. 市場應注意顏色 - 它均勻，具有灰色的銅綠，以及對大小 - 越大越好，和乾果。

在醫學上有用的屬性

由於其成分，即維生素C，鞣質和黃酮類化合物，越桔的願景是在戰鬥中不可缺少的工具，以降低其嚴重程度。 這種水果經常食用對視網膜的血管產生有益的效果，刷新和滋養它。 中的血流恢復正常，疲勞和緊張的眼睛移除的小的毛細管。 這導致強化的觀點。 然而，這漿果能夠與嚴重疾病完全恢復它沒有可靠的數據。

在民間醫藥藍莓用作疾病，如腹瀉，胃腸道紊亂，內臟器官發炎，風濕熱，咽炎，扁桃體炎的治療和預防劑。 有用的藍莓，新鮮，各種輸液，以幫助潰瘍，燒傷和其他皮膚疾病。

如果你想減肥的女人坐在一個飲食和不可避免地降低了你的食物攝入顯著。 這導致如脫髮，皮膚紅疹的外觀，指甲變脆等不良後果。 避免所有這些麻煩都可以，如果飲食中添加的飲食合理藍莓。

不僅可以藍莓在民間中醫補益身體。 它的葉子和嫩枝有滋補，收斂和抗菌性能。

藍莓的葉子

糖醋深色漿果是所有上述維生素公認的來源。 但值得關注和藍莓的葉子，它們通常被添加到茶。 他們不僅給飲料獨特的口味，但也有許多有用的特性。

首先，它是一個很好的消炎劑。 如果有感冒的跡象，應加茶葉，讓人放心。

其次，它是一種溫和的利尿劑。 因此，高血壓和想減肥，你可以在中藥組合物中的葉子，但不能濫用。

正如漿果，藍莓葉子被用於改善眼病血管狀態。

這些葉子被列入中草藥製劑修復和強心劑費。 因此，對於健身愛好者，特別是對於初學者，建議喝他們。

在與其他藥材和藥品葉組合可以在膀胱炎尿道炎的治療。

一般來說，湯汁將有助於在消化過程中，有時甚至食物中毒。

茶葉可以作為防止壞血病，腳氣病的一種手段，和抵抗力降低。

皮膚病粘貼樹葉被應用到受影響的區域 - 在潰瘍的地方，癤子，痤瘡等，並洗溫水澡有助於人體的皮膚作為一個整體。

當痤瘡是可以準備的葉和伏特加酒（這是在黑暗的地方舉行了兩個星期）的酒精酊劑，然後去擦臉。

葉子的湯能夠降低血壓，如果它被升高，以降低葡萄糖水平（在早期階段防止糖尿病甚至發展）。

此外，它還有助於口腔炎，燒傷，潰瘍和 哭泣濕疹， 緩解痛風的疼痛。

在保加利亞，葉的酒精酊劑治療胃，甚至疾病。

傷

儘管所有的不可否認的優勢，顯示使用這種漿果並不是所有的人。 有優點和藍莓的危害。 例如，如果一個人從患尿路結石，他不應該吃。

此外，有過敏反應的病例。 所以，不要濫用它和大量的吃，尤其是後者甚至可能導致便秘。

藍莓還禁用於那些誰擁有胰腺的疾病。

至於葉子，然後自己傷害他們造成不了。 但是，購買原材料的質量差，不知道該技術使用的葉子有傷害的可能性。

當減肥不能使用一些利尿劑的同時，即使他們都是植物源。 它可引起慢性疲勞，壓力降低和違反水鹽平衡。

如果過敏反應開始，它不應該是用藍莓。 有關因使用漿果或樹葉，極少數的危害評價，但儘管如此，這樣的情況是已知的。

存儲

她的店以及其他水果。 所述冰箱的存儲是可以接受的，但很短的時間。 藍莓就會被吃掉的越早越好。

應用

漿果經常煮果凍，果汁飲料，果汁飲料和果醬製作。 它們被添加到蛋糕，布丁和蛋糕。

越桔提取物通常包括膳食補充劑的成分 - 食品補充劑。 這裡應當強調的是，儘管這些藥物的廣泛宣傳，很多不符合現實。 例如，人的印象中，由於藍莓查看廣告幾乎是不可缺少的良藥。 然而，並非如此。 貝里是很好緩解疲勞，強化血管，但不能治愈眼睛的嚴重的疾病。

然而，在傳統醫學，它經常被用來作為不僅是預防，而且治療劑，有助於各種疾病。

藍莓：舒筋活血

以下是與各種疾病的一些簡單的食譜。

從消化不良，緊隨其後酊便秘或腹瀉：

• 採取粉碎漿果兩茶匙;
• 倒入開水的玻璃;
• 留在溫暖的地方數小時。

準備意味著你需要採取半杯每日四次飯前。 這輸液也將有助於心絞痛，肺炎和肺結核。 兒童喝足一茶匙到四分之一杯的一次。

您可以採取下列補救措施皮膚病準備：

• 漿果釀造並冷卻至室溫;
• 對問題領域的化妝水和壓縮應用藍莓。

藍莓的藥用特性也適用於那些誰是與泌尿生殖系統問題。 上述食譜也是合適的。

當傷口有助於樹葉，對於其中的湯劑：

• 碎葉;
• 白開水茶勺;
• 輸注半小時;
• 過濾。

準備溶液加工捲繞消失。

儘管有益處和藍莓的危害，健康，她肯定有較大的正值。 從其使用的陰性結果只能是在過敏症，患有腎結石病和那些誰吃了太多的漿果。 對於大多數人來說藍莓的許多有益的維生素和礦物質的良好來源。