出於這個原因，你將要採取魚油！

串聯抗抑鬱藥和膳食補充劑是在打擊精神疾病作鬥爭的有效武器。 目前，研究人員正在尋找方法來幫助數以百萬計的人患有抑鬱症。 我們知道，這種病是不是在一個神奇的藥丸形式的靈丹妙藥。 很多人經過治療幾個療程成為能夠戰勝病魔面前。 他們中的一些，失去了她的信念在籌備，尋找治療的替代方法。

有什麼辦法讓魚油？

作為一個孩子，這種添加劑在許多生病。 當我們長大成人，我們學到了很多關於魚油的好處，但我們有信心，從ω-3脂肪酸產生的一種物質，我們就越不需要。 骨頭早就長大了，成熟了。 現在，我們需要其他補充劑。 不過，據科學家稱，這是從根本上不正確的判斷。 拿魚的油進入成年，但作為一個意想不到的作用。

40試驗獲得的臨床數據

在這項新的研究，發表在美國精神病學雜誌中，研究人員看了一些結合抗抑鬱藥和膳食補充劑的可能性。 總共40臨床試驗已進行了其與魚油，維生素D，鋅和營養製品（生物活性物質的組合物）所測試的藥物聯合。

實驗結果

誰採取抗抑鬱藥與魚油結合患者表示，在症狀的人數顯著減少。 人增強常規藥物用於與其他活性成分抑鬱症的影響也注意到了一定的改善，但程度較輕。 ω-3脂肪酸對患者最深刻的影響。 雖然其他補充劑也有助於抗抑鬱藥更好地工作，魚油已經在影響大腦的化學過程視為潛在有用的。

運動methylfolate葉酸和維生素D有助於配製S-腺苷甲硫氨酸 - 形成在體內自然合成的化合物。 這種物質可以幫助身體和大腦的細胞保持化學物質的正常平衡。 但補充鋅，色氨酸，葉酸和維生素C，得到不同的結果。

在科學界約束獎

然而，一些專家不同意對結果的樂觀情緒。 根據臨床精神病學教授，博士理查德·弗里德曼，保健品的效果不規範，這意味著實驗的純度可引起焦慮。 在這方面，顯然只有一件事：需要更大規模的隨機臨床試驗。

結果的不確定性

由於大量的被測部件的，其結果可能為混合被認為。 只有一種膳食補充劑已經發現可有效地消除抑鬱症的症狀。 ω-3脂肪酸直接影響到海馬。 研究報告的作者Dzherom薩里斯已經表達了他的看法：“魚油是由於廣泛的生物學活性可能是改善情緒有益。 它仍然是擺在我們面前的問題尚未解決。 是否有效物質本身，或者只與抗抑鬱藥一起使用時才有用嗎？“。