如何清洗去皮杏仁？ 烹飪技巧。 如何有用核桃杏仁？

如何快速清理杏仁？ 所以，問題往往是由那些誰在彈購買堅果問。 在本文中，我們將告訴你如何做到這一點。 此外，我們描述的洗滌和乾燥技術的堅果。 這也將解決他們有用的屬性。

籌備階段

如何清洗去皮杏仁？ 很簡單。 首先，倒入烤杏仁的深碗。 後倒入開水。 離開十分鐘。 然後折疊成漏勺杏仁。 經過良好的沖洗水（已冷）。 然後讓它流失。

接下來，考慮如何清洗去皮杏仁。 有兩個選項。

清潔的第一種方法

如何清洗去皮杏仁？ 拿一個堅果。 擠壓他的手指。 由於這種行為純粹杏仁跳出皮膚的結果。

相同的程序，重複每個螺母。 五分鐘就可以快速清理約300克杏仁。

第二個選項

如何清洗去皮杏仁？ 首先把堅果放在毛巾。 對折後。 然後雙手通過毛巾，擦杏仁。 該清洗方法比第一速度更快，但在這種情況下，在螺母可保持殼件。

如果你要使用第二種方法，請記住，有杏仁精油，它們可以在毛巾neotstiryvaemye留下污漬。 因此，使用的東西不會介意在緊要關頭拋出。

在微波

如何清潔微波杏仁的皮膚？ 深吸碗（未鐵），然後把堅果回來。

然後用開水填充。 放進微波爐。 約三，四十秒單元轉動到全功率。 然後從微波爐的板。 冷卻螺母。 之後，你將只需要去掉皮和享受美味和健康的堅果。

如何洗？

很多人有興趣，以及如何清洗去皮杏仁。 事實上，它往往需要的人手中（也許並不總是很清楚）。 因此，用清水徹底沖洗堅果。

此過程不會傷杏仁的味道。 在溫暖的清水沖洗。 之後可以是幹堅果在微波爐中，或通過自然手段。 除了清洗在流水下，你可以使用熱水。 填補他們幾分鐘（最多十）堅果。

杏仁加工後，必須從水中用篩子除去。 只是不要瀝乾水。 由於在底部的淤泥留，其中核心將再次。

烘乾

當清潔杏仁，它會立即過於乾燥。 這可以在微波爐或烤箱來完成。 這種方法是最有效和快捷。 將杏仁對下崗羊皮紙烤板。 在乾燥過程中每十分鐘記得干擾堅果。 之後，他們冷靜。

也可以幹堅果，自然。 但是，這需要五天左右，視室溫。

以托盤蓋紙張。 將杏仁在上面。 他的封面紙。 因此，乾燥的核桃是極好的創建杏仁粉。 後者可以存儲很長一段時間。 怎麼辦呢？ 下面我們描述。

杏仁粉

杏仁粉可製成。 用攪拌機的幫助下研磨乾燥，去皮堅果。 研磨會更細，更細膩的糕點從這個麵粉獲得。

如果你想使一個非常精細研磨，然後研磨以1比粉（糖）堅果：1。

如何有用核桃？

杏仁通常被稱為皇家螺母。 為什麼會這樣？ 由於這些堅果是非常有用的。 幾乎一半的杏仁物質取脂肪（超過49％）。 它含有100克的產品約20％的蛋白質。 也杏仁具有有用的膳食纖維（約12％）。 這些螺母的組合物具有的碳水化合物（10％），灰分（略小於3％）和水（約5％）。

杏仁也飽和脂肪（4克的總的）。 這有模具脂肪酸，如棕櫚酸，硬脂酸，十七，花生和milistinovaya。

另外，在杏仁是單不飽和酸（約30％）。 特別有價值的是亞油酸和油酸。

杏仁含有豐富的維生素和。 有核黃素的一部分，和硫胺素pirodiksin。 還有一種維生素B9，PP，和泛酸。 飽和這些堅果和宏。 在杏仁多磷，鉀和鈣。 如果我們談論的微量元素，籽粒中含有大量錳和銅。 還有硒，鋅，鐵等。

有用的屬性

如何 有用核桃？ 杏仁是好的，如果你包括在飲食上，可以克服各種疾病（慢性連）。 數據堅果一個健康的人難以置信的幫助。 一對夫婦只內核的一天就夠了。 最有用的被視為甜杏仁品種。 這些堅果有助於從腎臟清除沙子。 他們是尿路結石的治療有很大幫助。

杏仁和違反小便的情況下非常有用，以及提升效能。 此外堅果具有利膽屬性。 在使用數據中心，一個人改善血液。 所以往往在貧血的治療中使用的杏仁。 核桃有利作用於肝和脾。 由於它的組合物（鎂，鉀和磷的存在）具有血管系統和心臟上具有積極效果。 堅果也經常食用能提高大腦活動。 杏仁有神經系統產生積極影響。 他平靜了。 杏仁和幫助失眠。 所以你不能使用藥物。

杏仁具有抗氧化性能。 包含在這個螺母的物質，可防止健康細胞的破壞。 這意味著，減少惡性腫瘤的風險。 杏仁還防止癌症疾病的發展。 核桃味甘品種，胃和腸道有益。 杏仁是一個很好的化妝品。 核桃是局部應用。 為了這些目的，杏仁油，種子乳液。 這些資金主要用於皮膚和頭髮都。 它們也可用於擴展和脂肪。

最後，小

現在你知道如何清潔杏仁去皮，比這個螺母有用。 我們希望這個信息一直感興趣。