托斯卡 - 情感或感受？

托斯卡經常折磨許多人的靈魂。 鄉愁，黑色，綠色，嚮往，愛情，彈簧和無數不同的物種它傷害的人，有時會毫不留情。 我們試著去了解它是什麼，以及如何擺脫它。

在字典達爾單詞“憂鬱”

單詞“渴望”有很多含義，它是用靈魂的不同狀態有關：精神的壓迫（從詞“記者”），傷心痛苦，渴望的靈魂，焦慮情緒，厭倦，焦慮，恐懼，悲傷，憂愁，悲傷時的感覺只是 疼痛的心臟。

托斯卡 - 一種情感。 或感覺？

這種狀態坐鎮每個人裡面，但不是每次攻擊。 通常情況下，這樣的受害者是那些誰正在經歷某種情緒低迷，這是鏈接到你的生活和不滿現狀的任何變化，甚至自己。

這種感覺 是心靈的一種情緒狀態，當有正在發生的事情痛苦的遺憾，此外，它助長了自己的自我懷疑和自責感。 托斯卡 - 一種情感。

類似憂鬱的感覺 - 這悲傷。 但是，應該指出的是，它不攜帶這種情感情緒波動。 這只是一個輕微的悲傷，這與和平的採用正在發生的變化共存。

有一個美麗的短語A. S. Pushkina在這方面：“我很傷心，很容易; 我的悲傷是光。“ 偉大的詩人恰當地描述這種情緒狀態（的感覺）。

渴望和孤獨

而是緊密聯繫在一起的孤獨和思念。 這是由於這樣的事實，如果一個人被剝奪了與他最親密的朋友交流的機會，也不管三七二十一，就開始打掃過的孤獨可怕的感覺，無價值的人苦遺憾用於通信和放棄失去的機會。

所謂的綠色的思鄉之情，也經常和孤獨的感覺混合。 在一個完全新的形勢和環境，人們往往發現自己在社交圈由於心態（尤其是國外）的差異。

什麼是不同種類的痛苦

簡單地說，悲傷，情緒低落，焦慮在他的靈魂 - 這是惆悵。 在心理，根據病因的不同類型的心這樣的狀態之間進行區分。 下面簡單的介紹一下某些類型的條件。

嚮往愛的人（愛）。 大多數情況下這種感覺的產生是因為單戀。

當一個人知道和了解，他們決不會與你愛的人在一起，在他的心臟有沒有無比可怕的痛苦。 這種感覺可發展成抑鬱或絕望，這是難以治愈的，如果人不希望重新找回生活的樂趣。

另外，很多人遭受痛苦，憂鬱，失望的壓迫感，甚至絕望，在心愛的人在一個遙遠的地方出發，並在相當長的時間。

存在的焦慮。 這個渴望 - 這是尋找生命的意義在人類生存條件。 這通常發生在過渡期從一類到另一個時代的時刻。 畢竟，生活的老原則已經過時，新的還沒有出現。 男子試圖分析他所取得的成就，是在生活中做。 如果你有夢想的結果有異議，或者根本就沒有滿意的感覺，這一切完成後，出現了危機，其次是生存的痛苦。

腎上腺素嚮往。 那是什麼？ 如果一個人積極參與體育，社會生活，T。E.不斷努力在自己身上，然後在外面工作的，有一種嚮往腎上腺素。 在這種情況下，你一定要找到一個新的職業，但它可能會降低標準的要求。

還有另一種類型的這種渴望的 - 宿醉。 在此期間，人有控制權的情感損失和一定 的負罪感。 作為一個規則，一個酒鬼努力，沒有任何人的幫助擺脫無聊與其他酒精份。 因此，有一個狂歡。

鄉愁對他的故土。 通常人們悲傷那裡，他自己的家的渴望。 這是由於這樣的事實，有一些熟悉的環境的老朋友。 另一種生活方式，不同的文化。

感覺腐蝕的靈魂。 它毀了很多有才華的人誰因各種原因從本國移民。 著名詩人，作家，作曲家，藝術家，演員在國外失去了自己的才華，天賦和靈感。

嚮往過去（過去）。 這是心靈的最常見的狀態之一。 很難接受和理解，過去是無法挽回。 悲傷，這個時候是憂鬱的相關痛苦經歷的原因。

生命的渴望。 這種心態的特點是情緒低落，情感淡漠，對生活缺乏興趣，幾乎沒有任何理由。 此外，這種嚮往可以通過在胸部和心臟疼痛，甚至陪同。 簡單地說，在這種情況下，像對心臟有石頭。 這是典型的人誰在深深的沮喪。

痛苦。 這是最糟糕的心理狀態。 他的特點是死亡或自殺的念頭。 這是冷漠的一個相當極端的狀態。

俄羅斯懷舊。 這個感覺，這是抑鬱症的一種形式的陪同下，對人民和他們的家園，即將發生的不良事件的感受命運的憂思。

冬季抑鬱症。 尤其是在秋天，當有一點點的陽光，人體缺乏維生素，一個人難以適應不斷變化的環境。 由於患抑鬱症的結果。 它不同的被稱為冬季抑鬱症。

原因無聊

可以相信的是，“黑狗”地主地主來了。 一個巴里諾夫所有的時間，去他的門廊，什麼也沒看到的綠色景觀。 其結果是，他逐漸開始嚮往光明的“活”的生活。

下面是悲傷和憂鬱的幾個原因：

• 勝利和失敗後沮喪;
• 男人不知道，它所要往前走 - 缺乏生命意義的;
• 進入來自其認為沒有辦法的區域內室;
• 懶惰，厭倦，例程，冷漠的（這些部件的足夠的至少一個，以挑起可怕憂鬱）的發生;
• 靈魂（良心被什麼東西深深地違背其自己的內部設置背負）的不安。

所有這些原因主要是精神或體力活動的遺漏是由於。 更糟的是，當兩者同時存在的時刻。

擺脫無聊的方法

1. 一定要做些什麼（體力工作，運動，興趣愛好，智力活動）。
2. 加強精神力量 （內芯）。
3. 決定生命的意義。 它會更好，如果目標將是少數，因為失敗的一個方向的可能性，可以在另一個成功進行補償。
4. 避免在淋浴停滯。 懶惰，無聊，冷漠和日常一定要掃。
5. 為了找到力量，使和平與他們。 任何人都可以犯錯誤，這有生存的權利。 你永遠不應該後悔先前承諾，我們必須努力愛自己。

後記

在任何情況下，返回的幽默和生活的快樂可以變成專家。 但要記住，如果你的人想恢復以前的正常狀態下的結果可以更有效是很重要的。