精神和發展的動力

每個人至少一次，但都聽過這句話“精神的力量”。 這是什麼意思？ 為什麼有的把它和別人不一樣，以及如何確定它是否適用於每個具體的個體？ 是否有可能它的發展，它需要多少做努力？

心靈的力量是當今世界非常重要。 正是由於它們的存在，一個人變成克服生活中的困難，以應付大量的困難，通過在路上所遇到的障礙，只是住。 這是生活，不存在，因為這樣做誰住全，高高興興大多數人來說，有尊嚴。

很多人不知道如何發展思維的力量，但這裡值得注意的是，這不是那麼容易的。 一個星期做是不行的，它可能需要幾個月甚至幾年的艱苦訓練，最多樣化：從體能到心理和道德。

現實

當然，這是很難想像的抽象表達的，而不細節。 為此，以下是一些例子剛毅的人在危急情況下展出。

例1

船舶，風暴，岩石。 由十人團隊，已存活只有一個 年輕人。 它上岸小 無人居住的小島 在一個巨大的咸的海中，所以他注定要長期痛苦的死亡（與他的戰友們誰很快，幾乎無痛的死亡）。

會是什麼一個人在這種情況呢？ 有人，例如，將等待求助，希望有人用了“大陸”早日到來，不會讓試圖找到生存的必要工具。 但它不是我們的人。 他開始考慮要保存，做什麼和如何。 由於他的情況沒有突破精神的先進力量，所以不是發脾氣，並坐在空曠的海灘人的移入內陸，進入森林尋找食物和飲料。 他很快就找到了流和小瀑布與淡水，以及一些水果。 第一天，他慢吞吞地說。

經過一個月。 在此期間，大多數人都來用的情況而言。 我們自己的人很快就學會了生火，但由於傍晚他每天都起了火。 當天色暗下來，他增加了火災的規模，以吸引潛在的救世主的關注。 他學會了打獵和設立臨時武器，蓋起了房子。 他沒有放棄，繼續採取行動，最好的希望，有一天，他的希望破滅了。 該男子生還感謝的信心和內芯，精神力量。

例2

另一個小版本，從電影拍攝：女孩鑽進了籠子的瘋狂的人。 他不打算殺了她，但她知道這是時間，有一天它會結束。 細胞堅固，走出來是不可能的。 每一天，她悄悄地試圖把一個小樹枝釘之間伸出。 她假裝是個好女孩，以免激怒狂，但他不知道在他心中潛伏的俘虜什麼心思。 有一天，你可能已經猜到了，女孩轉身讓指甲。 大，銳利。 她陷入它直入小人的身體。 結果，女孩活了下來，同時從細胞的關鍵。

在恐怖片和驚悚片，順便說一下，一般你可以經常看到的字符，它的堅韌值得尊重和讚譽。

結論

從這些例子可以得出結論的事實，這樣的毅力。 這種缺乏恐懼，決心，毅力和勇氣的存在。 這個技能不以任何放棄，即使看似無望的最困難的情況。 這是贏得一個不可抗拒的慾望，這不能被任何東西所打破。 這是最好的一個無盡的希望和信心。

剛毅的發展

那麼，從實例出發採取行動。 教育剛毅，前面提到 - 這是一個長期，複雜和耗時的過程。 但它是值得的，因為人會注意到以積極的方式的變化，如果你學會正確地做的一切。 還應當指出的是，在任何情況下，成功的發展就不可能停止。 沒有什麼永遠，和所有涉及到的人，更是如此。 為了改善和得到更好的不需要幾年，而他所有的生活，直到他去世。 因此，如何發展的精神力量？ 這裡是通往成功路上的步驟。

體育

對於精神力量的發展並不需要肌肉和能力的山 坐下來的字符串， 但基本練習將幫助你。 身體素質 一般是每個人都很重要，不管他的剛毅。 但誰想要開發應該理解的是，它不只是一個補充，而是一種必需。

非常適合於精神的力量，登山，游泳，騎馬或其他運動的物理形式的發展。 如果不能，那麼你的最低 - 每天鍛煉，鍛煉，慢跑。 開始這樣做。 是的，這是困難的，但任何藉口是沒有意義的。 既然你決定開發，經營！ 它是你的必需品。 這裡開始第二步。

自律和自我改善

通過學習了“不能”做的一切。 開始每天起床和睡覺在一定的時間。 停止吃垃圾食品。 開始做運動。 找到一個有趣的愛好，這將有助於了解如何搜索信息並提供給最喜歡的業務完全。

嚴格要求自己，提高，不再是害怕，找藉口。 你有能力的話，你有能力的話，主要的事情 - 它相信全心全意。 順便說一句，關於“怕”：第三點出來。

擺脫配合和恐懼

這是一個極其重要的一步。 堅韌是沒有恐懼和複合物，它不斷地與一個人的干擾做點什麼，並限制它。 你可以在你的內衣生存在繁忙的街道跑？ 在沒有複合的，可能是肯定的，但如果有的話，你可以留在緊急情況下不能保存。 你能夠從二樓跳到街上躲避殺手？ 恐懼可以停止。 但是，這裡同時是有用的體能訓練，這是前面提到的。 如果我們考慮更重要的，少可怕的例子：你現在可以去收集在一個陌生的城市？ 沒有？ 為什麼呢？ 缺錢，連接和無法從工作中抽出時間 - 這一切的藉口，其實你只是害怕改變你的生活，害怕從他們的家園割捨。

擺脫所有的恐懼和複合物，它會導致的意志堅強的領域取得成功。 這不僅為特定思維的力量的發展是有益的，而且在生活中，因為它是更好地從偏見，人們的意見和各種免費的 恐懼症的人 比不斷晃動，不能夠做一些事情。

這三個步驟將是足夠的精神力量的充分發展。 出發，不要忘記，你越加強你的精神，更容易，你會活。