損壞能量飲料：神話還是現實？

能量飲料是用於被迫增加活動很受歡迎的飲料，消除疲勞週期，對生物體實現更高的物理應力，增加身體耐力等

的基本結構是一個能量飲料的咖啡因，牛磺酸，褪黑激素kartinina，Mateine，瓜拉那，維生素B和其它物質。 對於他們的犧牲放大新陳代謝，肌肉疲勞減少，消除飢餓等的感覺 毫無疑問，全身各系統的活動的猛烈刺激 - 是有害的能量飲料。

當然，沒有多少人知道的能量飲料對人體的危害。 這是由於它含有一種物質對神經系統產生不利影響，刺激所有的腦細胞工作的事實。

那麼什麼是 能量飲料， 這是有爭議的意見，以大量的人的好處和危害？ 除了這個事實，能量 - 傷害他們帶來一些好處的身體。 他們能夠提升情緒和提高智力活動的結果。 能量飲料可以是維生素和葡萄糖，其攝入時豐富必要的正常生活器官和系統有用的物質的細胞。

毫無疑問，能量飲料的危害是在不斷的使用。 每天消耗的最大允許量是銀行之一。 否則，急劇增加身體的血壓和血糖水平。 例如，在一些國家，由於這個原因，飲料是通過藥店分佈點，與藥物治療藥物等同。

作為一項規則，飲料本身不包含任何物質更多的權力，只要是物質引起機體產生的能量相同 - 人體隱藏的資源。 作為全身給藥能量生物體的結果失去活性發生疲勞，抑鬱，失眠，等等。

也是有害的能量飲料是，它是足夠強的利尿。 因此，它的使用導致了一個事實，身體被剝奪了有益的液體。 飲料濫用導致的心動過速，nevrnym疾患，焦慮和其他身體功能。

人誰經常消耗能量飲料大類，是學生，工人重載，驅動程序，夜總會和派對愛好者。 這是因為需要不斷的活動，增加了生機和活力。 特別是有吸引力的廣告稱買一個漂亮的罐子，它可以用來讓生活豐富多彩。

有絕對禁忌症。 在任何情況下應該有使用的能量飲料對兒童和孕婦。 此外，由於咖啡因含量高，不建議患有心血管疾病和消化系統。 如果一個人從睡眠紊亂症，能源，只會使局勢惡化。

很多時候，每天的習慣，以消耗能量飲料在年輕的時候會導致年輕人正在向更強的飲料，刺激神經系統，增加短期情緒的事實。 這是酒精依賴，其間充滿了生物體完全不同的問題和不利後果的直接路徑。