治愈失眠？ 藥物和偏方

失眠是其中干擾夜間睡眠的條件。 在這種情況下，一個人無法入睡，在夜裡，身體不舒服休息，早上，他經常做噩夢醒來。 誰也有類似問題的人，都在關注“治愈失眠。”

這種情況可能是暫時的，例如，在一個不尋常的位置，過度的情緒喚醒睡著的時候，由於服用某些藥物的結果。 對身體的刺激作用，從而防止夜間休息，喝一杯，如強烈的咖啡或茶，辛辣食物。 如果這樣的行為被發現，每週至少三次，一個月被診斷出患有“失眠症”。 原因與本病的治療可以幫助辨別醫生。

持續數年耗盡人類疾病。 主要原因為這種狀態 - 它的壓力，緊張和身體超負荷。

慢性失眠可以由心臟疾病相伴，咬牙切齒，握手和腳。 可以看出走在夢中。 長期存在的疾病影響健康的一般狀態。 該男子白天煩躁時感覺疲勞，也降低了人們關注的集中，記憶力下降。 該問題常見於老年人。 這表現早醒，人後是不能入睡。

失眠。 原因及治療

其中最常見的原因有以下專家：

• 心理 - 焦慮，抑鬱，過度興奮;
• 物理 - 它可以是呼吸系統，睡眠呼吸暫停，打鼾，疲勞，消化問題，某些疾病的存在的病理;
• 狀語 - 包括噪音，刺耳的聲音，明亮的燈光，睡眠不安節奏輪班工作，等等。

失眠更年期

這種現象並不少見。 睡眠不足會導致神經系統，血壓升高，煩躁不安，可能會出現在心臟疾病的問題。 白天，女人有臥倒的慾望，晚上無法入睡。 在治療失眠 在這種情況下？ 這樣的問題是鎮靜的手段解決 催眠藥物。 如果很長一段時間此情況持續，有必要解決的婦科醫生，內分泌專家。

失眠的中老年人

歲之間的人喜歡在白天休息，然後晚上沒有閉眼。 這不是失眠。 舊的不涉足電視收視晚上，平靜下來將有助於牛奶加蜂蜜，溫水浴。 如果一個人有很強的神經系統，與入睡的問題不應該。 但神經衰弱之後，一頓豐盛的晚餐，喝大量的液體，濃茶或咖啡，可能會遇到失眠。 一些內部器官的疾病也往往與正常的夜間休息干擾。

失眠兒童

兒童長達兩年剛剛形成的神經系統，可以體現侵犯睡眠和清醒的。 寶寶經常會妨礙睡眠絞痛，尿布濕了，飢餓，過熱，低體溫，恐懼。

衝突，轉移到居住地的一個新的地方還可以在任何年齡的兒童引起類似疾病。 與正在出牙正常休息，耳朵痛，異味干擾。 在兒童失眠的另一個原因 - 寄生蟲的存在，和孩子給肛門周圍發癢難受。 一個孩子誰沒有一個正常完整的夜間休息，慢慢地成長和發展惡化。

酒精的作用

誰經常喝的人，先睡著了，方便快捷。 再有就是一個accustoming身體，有失眠。 病從誰酒精成癮的人遭受不在家治療。

治療

第一步是去除造成失眠的原因。 一個健康的人可以擺脫這個問題，而無需使用藥物。 治療失眠比如果原因在於神經系統的過度興奮？ 在這種情況下，幫助放鬆，長期走在清新的空氣，草藥浴。 睡覺前最好放棄一頓，茶葉和咖啡。

平靜按摩的積極作用。 如果問題與特定病理有關，就必須治療原發病。

傳統的治療

醫生治療失眠？ 治療是利用安眠藥和鎮靜劑，安眠藥，苯二氮，Z-藥，褪黑激素。

這些藥物的幫助下可以緩解病情，但問題仍然存在。 在這方面，這種資金的接收應該不會持續超過兩週。 如果你經常服用這類藥物在沒有他們的時間也不可能在所有睡覺。

鎮靜劑正在改善睡眠，減少焦慮水平，達到放鬆，擺脫強迫症的。 這類藥物有很多副作用，列表，其中甚至包括 一個分裂的人格， 所以他們只能通過醫生任命。 Z-藥 - 是一樣的鎮靜劑，但有不同的組成。

合成 睡眠荷爾蒙 褪黑激素有助於擺脫慢性病，有助於睡眠週期的調控。 建議褪黑激素的藥物採取老年人。 治療過程 - 不超過三個星期。 副作用 - 便秘，胃痛，頭暈，體重增加，煩躁，偏頭痛。

治療催眠

這樣的處理是由經驗豐富的專業人員誰能夠正常進入，並從催眠入睡退出患者應用。 催眠治療失眠有沒有禁忌症，可以在所有年齡段的人的治療中，除了五歲以下的兒童。

順勢療法

對於這樣的疾病的治療，並採用順勢療法。 例如，“烏頭”時是否有與睡眠和溫度升高的問題使用。 “Koffea”包含促進入睡不同於常規的調味劑的飲料組合物，其咖啡。 Chilibuha醫藥治療煩躁和“砷專輯”緩解焦慮。 憂鬱，焦慮固化狀態“納齊奧西隆”。

水療

該方法有助於恢復體力和規範的睡眠。 一旦安裝就會造成分配療養院治療干擾。 它是要放棄的壞習慣，堅持睡眠和休息。 植物任命的治療，按摩浴缸，按摩，理療。 推薦體育鍛煉，戶外散步。

偏方治療

這種治療是安全，無成癮性。 失眠的傳統食譜，以幫助解決這個問題，一個良好的夜間休息和調養。 然後考慮其中的一些。

茴香種子

這個偏方是無害的，提供了一個深刻而良好的睡眠。 對於藥品的準備，你需要的端口或卡奧爾的一品脫。 葡萄酒倒入 茴香籽 （50克），並煮沸低熱量約20分鐘，然後包裝並注入了一個小時。 接下來，需要過濾。 採取睡前用50毫升。

大麻種子

我使用的週期性失眠。 大麻種子的兩湯匙磨碎，過篩。 然後用熱開水（200毫升）傾倒它們，並堅持包裹半小時。 在睡前2小時喝半杯，一個小時後 - 還剩下什麼。 該飲料應該是溫暖的。 治療過程中 - 兩個星期。

啤酒花球果

錐體（2小時。L.）煮沸水。 裹，注入了四個小時，過濾。 200毫升劑睡前飲用。

你可以煮酒精酊劑。 對於此啤酒花球果傾伏特加酒或醇（1：4）。 手段堅持14天黑暗的地方，然後應變和擠壓。 酊劑餐五滴在一湯匙水稀釋前早晚使用。

粉末狀碎啤酒花球果在夜間拍攝的鎮靜和催眠。

您可以填寫一個小枕頭新鮮啤酒花球果，失眠的情況下，睡在上面。 它有助於即使在最嚴重的情況下。

vandalroot

使用煎劑，輸液或酒精 纈草酊。 為了製備纈草（1湯匙。L.）倒入冷開水（1湯匙。）。 堅持需要六到八個小時，瀝乾。 成人服用1湯匙。 升的孩子 - .. 1茶匙。 一天三次。

為了製備肉湯壓碎根（1湯匙。L.）開水中，在低熱煮沸十五分鐘。 肉湯應變，每天服用三次。 成人一湯匙，孩子 - 一茶匙。

酒精酊劑在藥店銷售。 以遵醫囑。

蜂蜜

蜂蜜是最無害的催眠。 睡前喝熱牛奶或一杯水溶解在其中一湯匙蜂蜜。 這意味著舒緩，促進睡眠，對大便產生積極的影響。

草藥浴

草藥鎮定效果巴斯和促進睡眠的正常化。 帶他們在睡前15-20分鐘。

配方1.為了製備這樣的浴取益母草（5小時。L.），薄荷（4H。L.），洋甘菊花。 草聚集，混合，並傾沸水（2.5升）。 堅持至少6小時。 去之前裝滿溫水洗澡睡覺，加上輸液。

2.配方將需要香草 - 牛至，薄荷，益母草上半杯5-6跳。 草是必要的混合，倒入4升沸水，並且把它包裝為一個小時。 應變輸液加入到洗澡水。 治療過程 - 14天。

音樂療法

科學家研究音樂對一個人的身體和心理情緒狀態的影響。 它可以有助於增加或壓力降低，減輕肌肉緊張，激活所述存儲器和思維過程。 精心挑選的音樂可以擺脫神經症，有助於平靜，晚上好好休息。

柔和的音樂失眠舒緩和準備身體的睡眠。 如果你每天都在使用音樂療法，生物將開發一個條件反射“音樂 - 睡著了。”

一般建議

為了擺脫這樣的問題，夜間失眠，你必須遵循一些規則：

- 限制或消除使用高含咖啡因的產品和其他興奮劑：咖啡，茶（綠色和黑色），能源和酒精飲料，巧克力，熱性香料;

- 忘掉入睡讀一本書或習慣而電視;

- 不負擔晚上肚子。 最後一餐應追究睡前2-3小時;

- 填補了黑暗和安靜，室內空氣要清新涼爽;

- 照顧的便利：床應該是適度的堅硬，光滑;

- 晚上是有用的走走，一個溫暖的淋浴或浴缸;

- 不要在白天睡覺;

- 觀察日的政權;

- 睡覺，擺脫有關的問題和麻煩的想法。