法國沙拉：選擇你的食譜

您是否嘗試過法式沙拉？ 你認為它發明了法國保持其 蜂腰？ 我不知道，但我想原因是不同的。 在蘇聯時代就在沙拉配料並沒有提供給大家，那是一台主機和出了名的菜餚。

事實上，也有很大的不同版本本的編制 沙拉：蘑菇 和雞，和高熱量飲食-每一種口味。

對於這個要求沙拉，金槍魚，蘑菇，青椒，煮雞蛋，酸奶油，牛至，蛋黃醬夾心橄欖。 切金槍魚，一半，甜椒切片夾心橄欖。 煮熟的雞蛋白細崩潰。 蘑菇洗淨切片，用少許檸檬汁灑。 準備敷料：混合酸奶油，蛋黃醬和牛至。 現在，我們在一個容器中添加了所有的沙拉配料和混合。 頂部法國沙拉，並撒上碎蛋黃。

但究竟下一版本從時間到我們這裡來的時候很多，以上產品獲得的是不可能的。 於是想出了不同辦法的蘇聯家庭主婦做飯法國美女沙拉的蛋黃醬沒有。 就拿土豆片等等三，四，三胡蘿蔔和甜菜，白菜的一半（甘藍），洋蔥多一點，一斤肉。 肉可以採取任何：牛肉，雞肉，豬肉採取有人設法使用甚至羊肉。 對於填充，我們需要醬油，鹽，醋，百分之五，黑胡椒和紅（地）。 這份色拉是治療只有兩種成分加熱 - 土豆和肉。 其餘的成分是新鮮的沙拉。 Melenko肉片是在油鍋裡炸。 雖然正在準備它，所有的蔬菜都是乾淨shinkuem。 每一種蔬菜切成單獨的容器。 炒土豆炸至金黃色。 加油這樣做：醋兩湯匙徹底用醬油，鹽和胡椒混合。 現在是時候把拼在一起。 正如你所看到的，在沙拉沒有油沒有必要，因為自己炒土豆和肉類會給盤發。 把所有的配料和調味品的海灣，我們致富，並在同一時間不宜卡路里（因為沒有蛋黃醬），法國沙拉雞（或其他肉類）。

現在嘗試為您提供 素食沙拉 法語。 煮它，你需要將一百克幹豌豆，400克土豆，200克甜菜，鹽，葵花籽油，辣椒。 庫克分別豌豆和土豆， 甜菜烤在烤箱。 煮土豆和甜菜淨化肝臟切成立方體。 豌豆混合。 胡椒和鹽都穿著油。 如果你想一點點沙拉多樣化，也可以代替黃油奶油和磨碎的蛋黃灑。

而且也有名為“法國沙拉”海鮮下的選項點心。 為了準備它，你需要從字面上十五分鐘，其中只有五個在非常準備，十五準備的食物。 我們為您提供的配方分為兩個部分：一個鱷梨，櫻桃番茄，雙莢（黃色和紅色），50克蝦，淡菜，烏賊，30克韭菜，十克，醬油，橄欖油一湯匙檸檬汁一茶匙。 在你採取的鱷梨，把海鮮燉。 我們首先鱷梨做飯。 它切成兩半，取出骨頭，洗乾淨，切成小方塊。 雖然我們是鱷梨，蝦和貽貝已經在鍋裡煮熟，清洗魷魚 - 在對方。 準備魷魚切成細條，櫻桃番茄 - 到上環的立方體和洋蔥。 混合的沙拉碗所有成分，用醬油，檸檬汁和橄欖油的混合物打扮。 如果你喜歡吃辣的，你可以輕輕賽季法國沙拉配白胡椒。 沒有為填補這一生菜另一種選擇。 擊敗攪拌機切碎的蒔蘿和香菜檸檬汁，橄欖油和醬油。 我們給混合物靜置五分鐘，並填寫沙拉。 非常美味可口！

根據以上建議食譜準備為自己的法國沙拉。 這是簡單，方便，美味和健康！ 幫助自己的健康！