炒雞蛋食譜

早上，大多數人開始四處奔波 - 時間短，你需要捕捉了很多，我們吃早餐，因為它是必要的。 晚餐，茶，咖啡或RAID或者在他的嘴裡幹片或殘餘。

立即給它，並支付自己心愛的15分鐘！ 為了幫助你在這一點，我們的食譜炒雞蛋，從根本不可能抵擋。 短短幾年的成分，你在冰箱裡，幾分鐘躺在身邊 - 早餐準備好了！ 你知道雞蛋的好處？ 它甚至一個單獨的 討論話題。 食譜炒雞蛋 - 是我們在早晨胃的救贖。 所以。 如何做出可口的炒雞蛋。

就拿一個小平底鍋，更好的厚壁有 不粘塗層。 燒熱，放油和切碎的洋蔥半環。 這是 - pripok。 油煎，用木鏟，中火加熱直到半透明和光金色攪拌。
鹽和胡椒賽季品嚐，並直接在船頭將雞蛋打碎倒入鍋內。 眼睛（當然，雞蛋）可以離開整體，可以刺穿鍋鏟，所以他們很快就熟。

用鹽和胡椒和磨碎的奶酪灑，如果有的話。
雞蛋大家都喜歡用自己的方式：做得好，與syrinkoy smyatku。 因此準備自己定義，但火勢poubavte到菜不只要你周圍的公寓跑燃燒。 如果你喜歡它，雞蛋可以蓋上蓋子，但外觀是完全不同的，雖然propechetsya更好，會燃燒。 以下是如何煎雞蛋。

把雞蛋放在一個淺盤（具有良好的煎鍋她“漏”）從您可以用切碎的草藥撒在上面，倒入番茄醬或蛋黃醬 - 只要你喜歡。
個飽！
弓 - 它不是唯一的Pripek，使用它可以煎雞蛋。 它可以更換
- 烤西紅柿，
- 辣椒，
- 西葫蘆，
- 茄子，
- 花椰菜。

原來有自己的味道和香氣相當另一道菜。
您可以爆香同時一些蔬菜，如洋蔥和西紅柿，西紅柿或用茄子（茄子只放第一，比炒西紅柿長一點）。
可以在雞蛋的充滿陽光傾瀉混搭。 它均勻地分佈秤盤上，沒有看到一個孩子不會激發在一些市民的信心蛋黃。 將雞蛋打在碗裡，加鹽調味，辣椒或其他調料，並用叉子拂。
小心的鹽。 在煎鍋更好醃製不足，固定在板上。 而不是過分，與垃圾共享早餐，上班餓了。 而且有鹹味，我不建議 - 所有的方式將夢想喝點水，好像曠野丟失徒步旅行者。

而另一家。 我們為您提供煎雞蛋原來的配方。

清淡的晚餐。
所以，食品配方，非常適合 清淡的晚餐。 他的烹飪不會佔用你太多的時間和相當簡單的食譜會驚喜。
配料：
一個小西葫蘆，一個介質胡蘿蔔50克番茄醬，兩個雞蛋。
準備工作：
為了準備這個菜你將需要2盤。 庫克在平行於兩個燃燒器更好。 這將節省寶貴的時間。
一個盤內立即把在燃燒器上。 這是必要的預熱。
乾淨的胡蘿蔔切成肉丁。 在加熱平底鍋倒入植物油少量打下了胡蘿蔔。 西葫蘆應清洗乾淨，切比胡蘿蔔稍大。 然後我們把它放在油鍋胡蘿蔔。 10分鐘燉蔬菜，然後加入番茄醬，繼續煨，直到蓋子下熟。 如果需要的話，加少許水和鹽調味。
第二燃燒器放在另一個盤子中。 我們加溫，並倒入植物油。 然後，我們打破了兩個雞蛋和炒，直到煮熟。 最好是從雞蛋蛋黃沒有突破，並保持液體現成的炒雞蛋。 這將添加香料的菜。

其結果是，當蔬菜和雞蛋製成的準備，每一個在他的煎鍋，他們將只精美躺在板。 在板的一半把蔬菜，第二煎雞蛋。 下面是炒雞蛋配方。 請享用。