修養時間管理

為什麼有時候在我們看來,這個時間是不被忽視的?

沒有人出生時帶有“內置”內部時鐘。 孩子們學習跟隨時代,感謝他們的父母,日常生活,學校。 有時將自己的行為與世界其他地方同步的習慣已經解決了好幾個月,有時候需要幾年時間。 最後,我們都適應了。 現在標準時間單位成為我們忠實的同伴。 這個系統是理想的:分鐘到幾個小時,幾個小時到一周的日子,一周幾到幾個月。 但是我們如何看待時間的流逝有很大的差異。

時間可以不同的速度移動嗎?

有時候,在我們看來,時間飛逝,像噴氣式飛機,有時它以烏龜的速度移動。 突然間意識到,明年1月已經到了,但現在已經結束了。 看來,我們變老,年齡越快越好。 另一方面,你站在行人過路處的紅燈,不能等待這長達90秒的時間到期。 這就像一個永恆的分離你去往路的另一邊。

對時間流逝的看法的研究

科學家一直對這個問題感興趣。 為什麼短暫的時間似乎在我們無限長的時間裡,並以驚人的速度相互替代? 他們中的一些人大部分時間都在研究這件事情。 我們試著弄清楚這種扭曲的原因。

時間減緩的主要條件

如果您將不同人的眾多故事聚集在一起,您可以跟踪所有情況的不同。 但是所有這些都導致了錶盤上緩慢爬行的箭頭的感覺。 有條件的專家將所有這些條件分為六大類:嚴重的痛苦(危險),激烈的樂趣,預期(無聊),改變的藥物意識狀態,冥想和新奇。 下面給出幾個說明性的例子。

感覺強度和永久無聊

由於精神和身體感覺的強度,暴力和危險在單獨的類別中被識別。 例如,躺在戰場上的受傷士兵總是會覺得幫助永遠不會來。 此外,軍方經常表示,他們看到戰鬥本身,好像在慢動作的拍攝模式。 但是,有時候強烈的經歷可以與快樂和狂喜相關聯(這裡真的讓我們有機會享受這一刻。)在另一個類別中,永久無聊的狀態突出顯示:轉身看醫生,逮捕15天,沒有客戶湧入的賣家。 一方面,這些情況在時間上有限制,但是當一個人處於等待狀態時,他覺得錶盤上的雙手根本不動。

基於改變的意識狀態或新奇狀態

人們經常觀察到當他們經歷改變的意識狀態時,對時間感覺的扭曲。 這是由藥物引起的LSD或美容鹼的經驗促成的。 高度集中或冥想也會影響主觀的時間流逝。 經常在等候區的運動員告訴他們。 最後,有一個震驚或新奇。 每當你開始學習一些複雜的技能或在異國情調的地方度假時,都會發生這種情況。

什麼是悖論?

在所有這些類別中都有一個明確的模式。 在觀察者幾乎沒有發生任何事情的時候,他們都會扭曲時間,或太多的事情發生。 但你永遠不會感覺到你的平常的活動。 換句話說,當情況被評估為太簡單或太複雜時,時間會減緩。

對於撥號或日曆,每個時間塊都有自己的標準。 他們沒有什麼不同。 每分鐘由60秒組成,每天由24小時組成。 如果從“人體密度密度”的角度開始被認為是標準時間單位,就會有顯著的差異。 因此,感知可以受到客觀和主觀信息的影響。

高密度的經驗

經驗密度很高,在短時間內發生很多事情。 軍事行動的退伍軍人知道這不是傳聞。 另一方面,實驗的密度可以同樣高,而幾乎一小時後幾乎幾乎沒有發生。 這個被單獨監禁的人告訴你。 似乎這一次是完全空虛的,但是穩定的心靈的人能夠完全改變世界觀,而那些具有較弱神經系統的人則會痴迷於瘋狂。 所有這些情況使人們處於不尋常的狀況。 矛盾的是,人們往往將注意力集中在奇怪的環境中,這種情況只會增加經驗的密度,從而影響到標準時間單位的感知。 因此,形成失真。

時間不被注意

當實驗密度非常高時,我們發現時間緩慢。 假設相反的是合乎邏輯的。 當實驗密度(參考標準時間段)異常低時,時間將被忽略。 當你有回頭的習慣(到近處或遙遠的過去)時,生命週期似乎會縮小。 時間壓縮提供了兩個一般條件。 讓我們仔細考慮一下。

常規任務

工作場所的成年人被許多日常工作所包圍。 所有這些都是每天重複,只有微小的變化。 但是,每個人的滿足需要更多的關注和集中。 熟悉和培訓的時期已經過去了,現在許多標準的任務和指導可以在不關注的情況下執行。 經驗豐富的駕駛人士將會告訴你們,他們同時執行了幾項行動。 這將告訴你一個在工作中忙碌的一天的人。 儘管總體工作量很大,但並沒有很高的獨特經驗。

最後,當辦公室的時間飛快的時候,裝載的員工感到驚喜。 他有一個很好的良知,他常常走路。 一路上,他會做一切平常的事情:打電話給他的親戚,去最近的超市買麵包。 晚上會有一個普通的晚餐和一個普通的晚餐。 每一天看起來都像另一個。 這就是為什麼他們如此快速地相互成功。

情景記憶的“侵蝕”

快速流動時間的第二個基本條件是情景記憶的“侵蝕”。 這也適用於我們每個人。 我們對日常事務的回憶隨著時間的推移而消失 你能記得你在12月17日做了什麼嗎? 如果在這一天沒有重大事件,你可能不記得整個鏈。 但實際上從這一刻起已經幾個月了! 記憶已經在嘗試清除更多信息的地方。

你看起來更遠,你顯示的更多的“健忘”。 其中一項科學研究揭示了一個驚人的規律性:人們認為,去年飛行沒有被忽視,比上個月,上個月比昨天快。 客觀地說,這沒有任何意義,但是我們的記憶在標準時間單位內腐蝕了體驗的密度。

發現

我們上面描述的所有情況都可以被認為是異常的。 通常情況下,在正常情況下,10分鐘內需要10分鐘。 也許這是因為我們已經學會將我們的經驗與標準時間單位同步,反之亦然。

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