烤鮭魚

魚的有益特性是說，寫了很多。 另外，被知道關於鮭魚的價值。 這種魚含有豐富的維生素和礦物質。 在食品鮭魚，經常食用對大腦和中樞神經系統產生積極影響，使我們的動脈更有彈性，對心臟有益的作用。 那麼，你如何準備鮭魚？ 魚煮熟，取耳的一大豐富。 她炒，烹烤或在炭火上。 烤鮭魚，並採取應有的位置中最好的魚類菜餚清單。 我想向你提供一些食譜為這個神奇的產品。

鮭魚烘烤 在第一配方製備如下：清潔魚，用鋒利的刀仔細清洗分離圓角和它切成平均大小的片段。 把魚在烤盤特殊。 撒上切碎的新鮮香草和乳酪絲魚片。 表格製成的混合物：拂了幾個雞蛋和100克牛奶。 此混合物小心solim或在其中加入醬油。 在烤箱預熱至150-170度，打好魚的形式。 三文魚，奶酪焗，將會在大約二十分鐘準備。 而此時奶酪的棕色。 由於魚蘑菇順利的話，你可以到魚添加一個單獨的層。 它可以在準備檸檬汁的階段灑。 如果你的錢包允許，您可以添加到一個菜蝦。

三文魚配烤土豆，一定會請的高熱量豐盛的菜餚球迷。 這個食譜，你需要煮軟後，切成片的土豆。 必須這麼做，因為魚在平均25分鐘熟，同生土豆需要更多的時間（通常為土豆煮幾個小時）。 折疊漏勺土豆，讓排出多餘液體。 準備三文魚切成大塊，洋蔥，切成圈，倒在開水，以鞠躬這麼做成為成品菜越來越軟。 鍋或模具中以製備烘烤鮭魚，潤滑油的底部，它被放置在漏勺的土豆，然後鮭魚片的碎片。 下一層躺在洋蔥圈。 盤中，加入鹽，如果需要的話，胡椒。 對於多汁 土豆倒入 所有的蛋黃醬和蛋黃醬是非常油膩和重，它是更好地使用它，在同等比例酸奶油和水混合。

在烘烤和魚，蔬菜用這種組合物很好浸漬，和菜會變成很溫柔。 烤箱預熱至150-170度的溫度，並將其發送給我們的烘烤。 30分鐘後，烤鮭魚準備好了！ 用新鮮香草灑和服務。

如此美麗 的菜是它並不需要很長的前期準備是簡單，快速地準備。 如果你不想預煮土豆，也可以切成片，用蛋黃醬傳播。 在這種情況下，把土豆放在烤箱無魚。 她在半小時躺在烤盤在接近完成的土豆，並返回到烤箱至熟dopekayut另一個二十分鐘。 因此，準備的菜會得到一個色澤金黃酥脆。

鮭魚 - 魚的脂肪，因為，無論烹飪你選擇什麼方法，這將是獲得多汁。 和烘烤時，它也將健康的菜，因為這樣溫和的方式，無需任何額外的脂肪。 你不能說土豆。 蛋黃醬烤，令人驚訝的美味，她將獲得卡路里的額外部分，因為人們關心他們的身影，你需要考慮到這一點在他的氣勢板又一批有吸引力的菜餚。

個飽！