燕麥餅乾及其製備方法的好處

燕麥有用的屬性

我們很多人聽到“燕麥片”，立即關閉了鼻子，回顧如何小時候媽媽早上塞住了，說什麼這是非常有用的。 然而，母親卻是正確的。 麥片含有大量纖維的（提高 消化），鉀，磷（用於形成和骨系統的發展），鐵（以防止貧血），碘，氟，鋅，鈷，維生素A，E，B1，B2，B6，K.這種顯著的有用元素有助於量和肌肉組織的發展。 包含在燕麥片肌醇降低血液中的膽固醇，並防止膽固醇斑塊的形成。 只有當什麼 燕麥片 是不會進入喉嚨？ 對於這樣的情況，麵包師們想出了燕麥餅乾，使用 這並沒有比穀物少。 此外，它可以作為一個補充的早餐和良好的飲食產品。

燕麥餅乾的好處

這種糖果縮略圖 燕麥片 被認為是 有用的甜頭。 它們由所有支持元素，以改善肝臟和胰腺的性能。 專家證明，那些誰是包含在你的日常飲食是一個cookie，豐富的生物與有用的物質。 燕麥片的一些球迷注意到改善頭髮和指甲條件，良好的健康和飽腹感。 燕麥餅乾的好處真是太好了！ 但是，如果你不放心的商店，你可以很容易地在家裡準備的糕點。 要做到這一點，你將需要：

• 燕麥粥 - 百零五克;
• 人造黃油 - 80克;
• 糖 - 125克;
• 雞蛋 - 兩件;
• 鹽 - 半調羹（茶匙）;
• muka-65克;
• 蘇打水 - 在刀尖。

在家裡做飯燕麥餅乾

在預熱盤中炒燕麥片，加白糖一匙（湯匙）。 擊敗人造黃油，糖和香草，直到蓬鬆質量，加入雞蛋。 麵粉連接與小蘇打和鹽，添加穀物。 讓麵團休息二十分鐘。 然後在羊皮紙奠定烤板奠定了麵團用勺子弄一個小蛋糕。 在180度烤在烘箱中。 請記住，從羊皮紙盤刪除只需要冷卻形式！ 現在，您可以安全地調用你的家人與有用餅乾一杯茶！ 您確保燕麥餅乾的好處不僅富含成分和營養成分，也有精彩和獨特的品味。

燕麥餅乾乳母

哺乳媽媽為寶寶吃奶一樣重要的飲食。 畢竟，與母親的乳汁你所有的營養的孩子被轉移到全面發展和成長。 許多醫生警告說，供電必須是平衡的，正確的，那就是，多種維生素和礦物質的含量。 燕麥餅乾的優勢證明了中醫學認為，因為使用它們時，你用大量的B族維生素和鐵飽和你的身體。 親愛的媽媽，把你和你的麵包屑美觀，實用的奇蹟烘烤。