甜味劑的利弊

也許大家有興趣知道 什麼 甜味劑，好處和危害，其中是未知的多。

甜味劑 - 它是物質，它能夠賦予這些產品的甜味，作為的一部分，沒有天然糖（果糖和葡萄糖），而且不包括熱量的化學起源。 正是出於這個原因，它含有甜味劑的產品，被稱為飲食。

據認為，發明了 糖的替代品 知名化學家- Falberg。 他了解偶然的存在。 有一天，從他的實驗室，Falberg回家不用洗他的雙手，之後坐下來吃飯。 一塊麵包，他咬了一口，竟然是甜的。 之後，他又回到了實驗室和測試與他工作的物質。 於是，他意識到，在本質上是有合成糖。

據了解，許多代糖是生產各種飲料，巧克力和口香糖的使用。

C作為只要他們出生，尚未平息有關如何應用這些相同的甜味劑，善，這是今天研究的傷害糾紛。 如果說他們只是危害我們的健康不能，因為其中的大量存在是無害的代表。

迄今為止，最有名的是下面的替代品：糖精（或E954），木糖醇（或E967），阿斯巴甜（或E951），甜蜜素（或E952）。 他們都是多次比糖更甜。

大家都知道，沒有人工糖卡路里。 此外，這樣可以節省糖尿病患者：糖尿病血糖水平的傳統產品消費大幅上升，因此，胰島素和人開始迅速發胖。 但食糖替代品的危害仍然是這樣一個地方：誰使用食品替代品之一，沒有得到必要的碳水化合物，這不可避免地導致食慾急劇增加，由於碳飢餓。 因此，人體需要的食物，只要血糖水平是不正常的。

甜味劑：好處和危害。 我們每個人都是重要的是知道的替代品一定劑量可引起嚴重的並發症（重度中毒，失明，中毒），甚至死亡，如果劑量過高。 在有些情況下，當在人類長期使用這些物質的結果會腦損傷的過程。 應當指出的是，有天然和合成甜味劑。 合成 - 這是那些通過人工手段獲得的，這就是為什麼他們有更少的熱量。 但他們有一個副作用 - 他們刺激食慾。 因此，你應該仔細考慮是否放棄甜食，並與合成糖的替代品代替它。 這些措施包括阿斯巴甜，糖精，sukrazit等等。

天然 甜味劑，好的和危害 已經早就知道，還有一個真正的產品，含有的熱量，但他們更加有用。 這些措施包括木糖醇，山梨糖醇，果糖，甚至蜂蜜。 果糖是一種常見的天然糖替代品，大批量它包含在漿果，水果和一些蔬菜。 它是糖尿病患者尤其有用。

為了避免使用上述物質，仔細閱讀產品的成分是很重要的，它是在標籤上列出。 應當指出的是，大多數食品生產企業用糖的替代品。 給消費者的健康的損害，當然，他們也不在乎，因為它們比天然糖便宜得多的成本。

每個人都可以自由地自己決定什麼，他所消耗。 永遠記住，普通糖是沒有那麼多傷害到你的健康替代品。