禮品熱帶 - 巴西堅果。 好處和危害

巴西堅果 - 果樹bertoletiya，在自然界生長在熱帶雨林（叢林）在南美洲。 歐洲人，它是由美國開發的時間是已知的，在原蘇聯境內是比較近。

在世界 巴西堅果 的高度重視，被認為是難得的美味。 在授粉bertoletii的特殊性所有的事情，正因為如此，這家工廠是很難培養。 它充分的發展，只有在本地授粉存在掛果 - 叢林的居民。 抵達貨架上的水果大部分是由手組裝 的熱帶森林。 為此，熱帶性質的最昂貴的和異國情調的禮物可以安全地歸因巴西堅果。

的使用和胎兒的損傷是特別值得注意的，因為它涉及到產品的豐富的化學成分對人體其效果可以是非常模糊的。 bertoletii水果含有維生素，以及A，C，E，PP，氨基酸，纖維和類黃酮。 很多種礦物組合物，其中鉀鹽的存在，磷，銅，鋅，鐵，鎂，鈣，鈉，錳和硒。 這些化合物中的每一個被賦予許多性質。 黃酮類化合物具有抗氧化活性和提供正常的氧化還原過程。 氨基酸精氨酸恢復正常血壓及血液循環，防止血栓的形成，並降低脂肪量，增加了肌肉。 纖維淨化腸胃和消化青睞。 不飽和脂肪擺脫掉多餘的膽固醇的體內。 礦物成分也對人體健康有不同的影響。

我們應該專注於硒-人體必需的微量元素，這是特別豐富的巴西 堅果。 利弊 的物質的完全依賴於它在體內的量。 硒是人類至關重要。 他對視力產生積極的影響，促進血紅蛋白的合成，支持免疫系統的神經系統產生有益影響的運作，提高機體的抗應激能力，就必須完成心臟，肝臟，甲狀腺的工作。 這種微量礦物質公認的長壽和美麗。 然而，在虛幻的健康的追求導致的含硒產品，包括巴西堅果過度熱情。 硒過量需要的一些負面影響：神經損傷，免疫防禦的減弱， 肌肉疼痛， 脫髮，皮疹，指甲變脆等一些麻煩。 而且，考慮到二號種子bertoletii包含該元素的日薪的事實，得出的結論表明本身：在大劑量，巴西堅果 - 的對身體的危害。

雖然每天吃一粒種子，你可以保護許多疾病，包括神經性格的健康。 此外，它是 - 豐盛的小吃，這使得一段時間，以滿足你的飢餓感，而不訴諸快餐或三明治。 因此，這是非常好的，如果飲食巴西堅果每天都存在。

優點和熱帶水果的危害往往是交織在一起的關係十分密切，所以你必須要小心他們。 這是溫帶氣候更是如此居民，甚至其他大洲。 問題是，該 基因記憶 的身體不知道這個異國情調的食品，所以對它的反應可能是最不可預知的。 所以，不管水果bertoletii多麼好吃似乎，不參與他們的需要，特別是兒童。 畢竟，在任何飲食只產品中庸和品種可以提供一個積極的結果。

一個眾所周知的使用為巴西堅果的外部，因此它的衍生物通常可以被看作是抗衰老化妝品，保濕洗劑，裝置的一部分用於洗滌和洗澡。

但是，這些水果的主要目的，畢竟食物。 糕點，糖果，沙拉，小吃，湯，醬油，小食 - 每這些菜將是適當的巴西堅果。 這種外來水果的好處和危害取決於它如何被使用。 只有正確使用，可以對生物體的健康作出了寶貴貢獻的時候。