魔術工具 - 芹菜瘦身

根據營養師芹菜給予有效的減肥效果，而不會造成任何傷害。 它幾乎不含熱量，並恢復正常的新陳代謝。 有時人甚至說他“負卡路里”，這意味著它比花在了處理能量體較少。 因此，許多的飲食是如此積極地使用減肥芹菜。

芹菜是適用於各種使用絕。 它的種子在調味品，葉用和莖可以生吃，並與莖根可以做飯，烤。 它是沒有必要只在節食來使用它，它順利的肉，禽，魚，海鮮和蘑菇。 希波克拉底寫芹菜的治療作用，並談到了應用它擺脫疾病。 它經常食用對身體的恢復，振興和清洗效果。 這家工廠提高了效率，改善睡眠和安神。

廣泛應用於鮮 芹菜汁 減肥。 他建議糖尿病患者和肥胖者，以及皮膚疾病。 此汁具有相當的通便和利尿作用，恢復正常代謝減慢老化過程中的身體和清除毒素的。 最佳每日規範接收汁至100ml。

芹菜與一湯匙蜂蜜混合-sok應該在每餐前服用抑制食慾。 它還加強免疫系統和消化正常化。

-upotreblenie果汁或鮮芹菜的莖，有助於擺脫多餘的體重，而不會失去生活的樂趣。

-如果喝蒲公英，蕁麻的果汁芹菜汁的混合物，這將有助於淨化血液 ，消除皮膚的疾病。

許多女性喜歡吃芹菜減肥沙拉。 它包含用於所述主體的大量重要的礦物質 - 鋅，鐵，鉀，鈣，鎂，磷，和維生素C，E，A和PP。 由於這種豐富的營養物質也對頭髮，皮膚和眼睛的健康有積極作用。 一個星期後，你可以通過2公斤減肥的時候吃晚餐沙拉“修身”每一個夜晚。 他的食譜很簡單。 它應該是在粗擦菜板篦 芹菜根 （你可以梗），白蘿蔔和胡蘿蔔。 用植物油，鹽，這整個賽季，倒入檸檬汁。 因此，對於減肥芹菜是非常有效的。

如果您需要遵守飲食，然後注意進行必要補充，芹菜肉菜。 它有助於處理重的食物，促進釋放 胃液， 防止腐爛過程在胃腸道，並減少氣體在腸的集聚。 另一種方法是使用減肥芹菜 - 芹菜減肥湯。 配方非常簡單，並且可以有多達必要的。 原料：300克芹菜（可以採取的葉子，莖，根或全部一起），4-5西紅柿500克捲心菜和2青椒。 西紅柿和捲心菜可以在罐裝形式。 這一切都被切斷，放入沸水中煮10分鐘，用高火加熱，然後用小火，直到招標。 在墜落的端睡著精細poshinkovat果嶺，緊緊蓋上蓋子並讓它沖泡。

如果你吃芹菜減肥，不要忘了給他們自己喜歡的 人。 對於男人來說， 這種蔬菜簡直就是神奇的特性，是一款功能強大的壯陽藥（增加活力和提高效能），它的使用是一個很好的 預防前列腺的 （這是好事，在磨碎形式沿蘋果吃）。