組成，利益和克瓦斯的危害

福利和克瓦斯的危害，因為古代斯拉夫人已為人所知。 在那些日子裡，這種飲料被認為是多種疾病的靈丹妙藥，它是給那些誰經歷過 崩潰。 不幸的是，克瓦斯的菜譜丟失，但現在卻是完全不同的實現。 這種飲料的現代變化有許多 有用的特性， 但有時它是更好地放棄它的使用，以免損害您的健康。 克瓦斯的好處和危害將在後面討論，但發現其組成。

結構

由於該組合物包括鈣克瓦斯，它加強了牙齒。 此外，該飲料包括鎂，氨基酸和其提供身體生長和發育維生素。 因此，建議在維生素缺乏症喝克瓦斯。 此外，它包括礦物質，如銅，鐵，磷，鉬，鈷，錳和二氧化碳，促進食品的更快速消化。 克瓦斯家裡， 都應該被大家所熟知的利弊，不含色素和防腐劑。 這就是為什麼所有建議準備自己這種飲料只使用天然成分。 現在我們來考慮的問題，如福利和克瓦斯的危害。 讓我們開始吧。

有用的屬性

最近的研究科學家已經證明，正確完成克瓦斯（尤其是在主場）對人體是唯一積極的作用。 飲料的最重要的素質之一 - 解渴。 它的特點是優秀的味道和良好的 能量值。 克瓦斯 對心臟不錯的效果，恢復正常的新陳代謝，促進減肥。 此外，它消除疲勞的感覺和增加的生物的效率。 順便說一句，對於感冒的使用造成祛痰作用。 此外BREW將是那些誰有用：

• 他從事體力勞動，是在陽光很長一段時間。
• 酗酒困擾。 克瓦斯減少啤酒和烈酒的渴望。
• 它有食慾不振。
• 易發生維生素缺乏症和節食。 這種飲料將有助於滿足你的飢餓感。

傷

儘管有明顯的好處，BREW有一些禁忌症，在某些情況下，它的使用是必要的限制，如果不放棄它。

• 這是不希望在胃和各種肝病的高酸度，以及在痛風沖泡飲用，腸炎。

• 你不應該濫用這種飲料患有嚴重的高血壓。
• 禁飲碳酸和克瓦斯，福利和自古以來的危害是已知的，在懷孕期間和整個哺乳期。
• 不要給他孩子3歲以下。 當他們長大後，只買測試的飲料，甚至更好地給自己做飯。

• 最好是不獲取釀從桶（如到期日期不詳），並含有沒有營養的瓶裝飲料。

Nademsya文章有幫助，現在你一定會了解的好處和克瓦斯的危害的話題。