花生是一個非常高的熱量。

花生調用方便，美味，健康又實惠螺母。 這四個字不經常使用結合一個產品的描述。 但花生，這是非常高的熱量，卻是個例外。

花生是最有名的和流行的所有 類型的堅果， 在美國銷售，但，也許和俄羅斯。 它加入了很多菜 烤花生， 這也是非常高的熱量。 Seshte只有其核的極少數和電荷當天的蛋白質和纖維。 除了含有200卡路里的消耗你提供你的身體的高營養物質的名單令人印象深刻。

花生（落花生） （落花生），包括在所述表示豆科。 根據歷史數據，那麼回收它在南美洲的山谷剛開始，在現在的秘魯。 這腰果非常不尋常的。 開始生活作為一個花是，因為大的重量往往會在地上......和預埋它，同時繼續在它的深處已經發展。 地面下是怎麼回事，果實的成熟。

在這個星球上花生米的領土，這是相當可觀的熱量，它有許多名字。 在“花生”字從單詞“恩古巴”導出 - 因為它是所謂的班圖語，口語在非洲大陸的某些部分。 在世界其他地方也被稱為“土豆豆”，“猴子堅果”，“矮化核桃”，“豬堅果。” 但最常見的名字是當然的“花生” - “花生”。 通常，核桃這個名字的比喻意義。 這意味著什麼便宜，小的，小的。

據考古學家，首次花生是受到南美馴化，在現在的巴拉圭和玻利維亞。 在自然界中，今天這些國家野生花生存在。 在許多前哥倫布時期美洲土著文化，像莫切人的文化常常被描繪在他的繪畫花生。 畢竟，如何在花生的熱量（200〜550） - 但他們仍然沒有一個人不言厚。 最古老的花生樣品是那些在秘魯被發現。 他們的年齡大約是7600年歲。

護理不當花生或當其上螺母表面處理差可能會出現對人體的物質非常有害 - 黃曲霉毒素，其能夠果實病變三種類型的模具中的一個出現的：黃曲霉，寄生曲霉或曲霉Nomius。 它不僅發生在花生污染，而且在受污染的玉米，以及各種由這些產品製成的產品。

這疙瘩是很多的應用。 除了這個事實，花生，這是足夠大的熱量，你可以簡單地作為食品使用的，他是各種溶劑，油，生命藥劑，藥品，各種紡織材料中的一員。 有許多品種的糖果花生的基礎上製造：花生片，花生醬。 在這裡，您可以添加規則，醃製和烤花生。 誰不喜歡花生糖或餅乾花生醬一層？ 擔任零食雞尾酒酒吧仁，酸洗的芯 - 啤酒。 通常，它被添加作為配菜到第二午餐菜。

比較常見的是咸烤花生，這也是卡路里含量相當高。 經常可以看到出售裝在 一個塑料袋 或封閉在密封的鐵罐。 由於成本低，最近它在先前製備具有巴西堅果，胡桃和腰果的菜餚的主要成分。

最近獲得在美國的普及煮花生。 此美味由在鹽水焊接粗綠色螺母，被用作一個獨立的小吃。