健康健康飲食

這真是一個奇蹟植物韭菜? 有用的屬性和這種植物的卡路里含量

為什麼要購買的藥品和維生素,當大自然本身給了我們在他的作品所有需要的健康發展和運作? 水果,蔬菜,穀物 - 食物中富含的全部營養成分和礦物質。 草藥,即,菠菜,茴香,香菜,韭菜,充分的維生素,酶,纖維,當然應該被包含在一個健康的人的飲食習慣。

大蔥

這款產品的實用功能是難以計數,這也難怪他們說,“弓 - 七個病”。 他來到我們從西南亞,在那裡他成為了著名的癒合性能,並已傳播到世界各地。 大蔥 - 只是一個維生素的倉庫。 因此,它包括維生素B1,B2,B6和B12,PP,E,和在大量的維生素C.它也富含物質如鈣,鐵,磷,鈉,硫,硒。 它包含通過殺死細菌和真菌植物產生的一種特殊物質 - 揮發性生產。 在人類已傷口癒合和抗菌作用。 這足以在口腔中保持一點點 蔥 -和所有微生物全部被摧毀。 研究人員也已在結構上與性激素相似的組成物質中,有利地影響性活動。 有你,和蔥!

有用的屬性和對人體有益的影響

組合物中包含的元素的組合,對所有組件的健康有益的效果,所以一定要在你的飲食大蔥包括。 它的屬性,由於豐富的維生素C,有助於恢復皮膚,防止傳染性疾病和貧血。 葉酸是結合到維生素B12和負責蛋白,生長和發育過程中,良好的造血的代謝。 不加葉酸還貧血,胃炎和口腔炎症的可能風險。 維生素PP,其中富含蔥,加速氧化過程。 鐵在船頭防止貧血,鋅恢復皮膚細胞,鋁促進良好的消化,並負責組織和骨生長的結構。 硫磺,有助於合成中需要糖尿病患者胰腺胰島素的激素。 硒與維生素E聯合增加抗體的產生,從而提高我們的免疫力。 這似乎是一個小芽,但需要多少包括大蔥! 這種神奇的植物有用的屬性並沒有結束。 從洋蔥面具,含有豐富的維生素A,E,用於問題皮膚的臉(粉刺,炎症),去除雀斑。 在船頭和發膜廣泛使用,給他們照和強度對抗白髮。 咳嗽,氣管炎,胃痛,痔瘡,腸蟲,頭屑多:在民族藥,它是幾乎所有的使用。

大蔥。 熱值

該產品是不是在熱量高,如果你沒有胃腸道疾病,可以放心地將其包含在你的飲食。 百克奇蹟洋蔥只含有19千卡。 它不含脂肪,它的碳水化合物3.5克和蛋白質 - 1.3克

多吃大蔥! 在更大的數字有用的特性是從她10厘米白色和腿部的羽毛。這美妙的產品對待你的身體,身體健康!

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