選擇多種維生素：哪個更好

不可缺少的各種維生素化合物的人是毫無疑問的。 在這種情況下，自然的方式與維生素和支持者藥理複合消費供給人體球迷之間很長一段時間緊張的辯論。 然而，確定這種方式和多種維生素，這是更好的需要，它沒有“維生素”一詞和其對身體的影響機制的一個清醒的認識是不可能的。

定義和多種維生素的組合物

多種維生素被認為是藥物，包括兩個以上的維生素和用於同時給藥。 這些資金大部分是由一組核心的人體所必需的維生素，按照推薦的每日攝入量標準混合。

至於劑量的要求不同而不同消費者的性別和年齡，其中包含了建議，其中維生素是最好的一組或其他指令的各種可供選擇的藥物。

多種維生素的發布形式

製藥行業是多種維生素的形式7種變形。

1. 片被認為是最具成本效益的特點，適用於各種用途的多數人的。 這種形式有助於活性成分在最小體積的最大濃度。
2. 該膠囊具有更小的尺寸和更高的相對成本。 由消費者吞嚥功能的困難首選。
3. 粉需要因為組件的穩定性低的烹調和快速使用。 高效率，低成本為特徵。
4. 液體維生素屬於最昂貴的價格組，但不管這個，選定由於易於使用和添加某些香味成分。
5. 咀嚼片明顯有所不同口味的附加和營養素的劑量。 正是這種形式的多種維生素是最常用的兒童產品的製造。

沒有單一的看法，這是更好的維生素，因為釋放的一種特殊形式的選擇往往導致不僅實用而且美觀的考慮。

專業化的多種維生素

在人體中的某些物質及其最佳比例傳入必要性與人的年齡和他的生理狀況而變化。 各種研究表明，女性需要葉酸和骨化醇，而男性應盡量避免大劑量的鐵。

選擇什麼是最好的多種維生素的孕婦，特別要注意鉀和碘的比例，因為他們缺乏可導致胎兒畸形。 沒有為素食者多種維生素，旨在彌補的肉所含的物質短缺的選項。

當選擇多種維生素，這是更好，但應該記住，過多症 - 不低於出險比維生素缺乏症。 的能夠引發不良影響，不管使用了什麼樣的好多種維生素藥品不受控制的管理。