阿列克謝Voevoda：手臂摔跤，個人生活

在近幾年的大量俄羅斯運動員的尤為顯著阿列克謝Voevoda。強大而英俊的男人，一個非凡的人，在扳手腕比賽中多次獲勝者，最後一個奧運冠軍。一個繁忙的2014年是一個很長一段時間，它越來越受歡迎。

傳記

未來的奧運冠軍出生在城市索契1980年。從童年，他的父親教他的運動，獨自帶著兒子做，並將其寫入不同的部分。這傢伙一起長大的好身板，所以在所有的努力是成功的。不斷的訓練帶來了它的一致性，堅持，毅力和對勝利的渴望。

高中畢業後，他在索契參加阿列克謝前，就像在每個畢業生的面前，不得不選擇收貨地點。未來的冠軍到達經濟學院，但之後被翻譯成體育學部預算發生在其他機構。

比腕力阿列克謝Voevoda了濃厚的興趣在年輕的時候。幾乎立刻年輕人開始贏得獎項和頭銜，很多運動員只有5年後的強化培訓和定期勝可用。如此強大的人是阿列克謝Voevoda。手臂摔跤成了他主要的熱情，其中的每一年，他的受歡迎程度的增加和數量取勝。

在職業體育是9世錦賽，在那裡，他被證明是最強壯的人。但是，隨著手臂摔跤是不是奧運會比賽項目，他的成績只知道鐵桿球迷和他的同事。奧運會在2014年和“金講台”後亞歷克斯決定回去專業扳手腕。

許多專業人士並不認為這是可能的，因為冠軍失之交臂幾個賽季，並在相當長一段時間沒有給予足夠的重視訓練武器。但是，時間會告訴我們怎麼會事必竟是，但現在的運動員需要在自己的努力。

在2002年，有以下幾個原因阿列克謝Voevoda打雪橇訓練選擇。沒有預先訓練得不行，他穿上鞋子在傳統的運動鞋，而不是在在運動中使用的一種特殊的鞋。他被告知驅散豆訓練，這是他做以超過誰通過多年的培訓所有申請人的性能速度。在此之後，bobsledder阿列克謝VOIVOD開始隨國奧隊訓練。

日常訓練和運動員的總濃度首先導致了領獎台，並在2014年 - 到兩枚金牌。說運動員，他幫助他的理念和特殊的飲食。很多人都知道和不VOIVOD隱瞞事實，多年來是一個素食主義者。

後奧運和電視上的大量數據的採訪和雜誌最符合條件的追求者之一是阿列克謝Voevoda。他的個人生活向新聞界仍然忌諱。有時，也有說他有一個情婦的傳聞，但運動員不會對任何評論。他足夠的宣傳運動，個人生活 - 是神聖的。

阿列克謝Voevoda開始運動之前切換到素食。這樣的電源系統日漸被越來越受歡迎。基本的飲食 - 這是水果和蔬菜，豆類和堅果，蘑菇和漿果。在春季和秋季的時候沒有足夠的高品質的新鮮食物，少吃稀飯它完全轉化為在冬天生食飲食。

自從比腕力運動員開始注意到，當這樣的飲食習慣產生更多的能量和力量對抗和培訓。近年來，他經常在電視和網上技術交流會，分享他們的經驗，並說明如何很好看，吃新鮮蔬菜和水果。

當他告訴阿列克謝Voevoda，它沒有特定的飲食，他吃時，他的身體一下“請求”直觀。當天上午，確保在白天和水果沙拉喝水。基本的飲食，他需要在晚上。世界冠軍 - 的，通過適當的目標設定一個生動的例子，並精心組織工作，你可以實現很多。對於未來，他有很多的計劃，其中大部分運動員並沒有打開。