雞生雞蛋：有益或有害？

也許，如果你是世界電影的粉絲，它清楚地記得從電影約洛奇，他在訓練前用生雞蛋的情景。 更多本產品的 - 利益或危害？ 讓我們來看看它的原始形式使用的功能。 而且還學習一些流行的食譜。

生雞蛋-是好還是壞？

在你意識到有可能親自使用該產品的原始形式的你，讓我們注意到，這是不可取的接受人與胃腸道疾病。 他們做的更好，以限制雞蛋以任何形式，以及就此事諮詢你的醫生。 由於蛋黃中的脂肪含量高的可以在肝臟和腸道功能產生不利影響。 你需要知道，吃生雞蛋？ 該產品的利益或損害成正比他們的新鮮度和質量。 超市很容易製造檢查包裝上的日期，但是從在風險不明人士手裡購買。 所以，如果你想購買生雞蛋在農貿市場（的危害應盡量減少其中的），確保有上符合衛生標準的文檔。 在任何情況下，沙門氏菌的危險病 - 完全排除這是不幸的是不可能的。 沙門氏菌是通過與被感染的人，鳥類或動物接觸或食用雞蛋食物傳播。 雞蛋 水鳥 代表增加危險。 他們需要在一個恆定燒開煮至少二十分鐘。 雞是生雞蛋（使用或損害健康此產品，在這種情況下otnositelno）八至12分鐘釀製而成。 這將消除感染的可能性。 沙門氏菌病 - 一種非常嚴重的疾病，它出現在第一胃部不適。 需要立即就醫患者。

蛋酒和你的健康

如果您在購買產品時遵循所有必要的預防措施，你是肯定的答案是否生雞蛋的問題是有用的。 最簡單自幼喜愛的治療，這其中可以做飯 - 是蛋酒。 新鮮雞蛋加牛奶和糖的混合物很受孩子們。 但成人不反對多元化自己的菜單。 準備一個批處理好吃的東西，以兩個很新鮮的雞蛋。 他們應該很清楚地用刷子清洗和熱水。 然後，一對夫婦糖匙拂。 均勻的淡黃色泡沫後，添加任何脂肪含量有點奶油，攪拌均勻。 即時服務 - 這道甜點是不適合存儲。 吃它，你會得到抗氧化葉黃素，這是非常有用的視力，並能預防白內障和全劑量的 黃斑變性。 生雞蛋-一個唇膏 聲帶。 因此，蛋酒可以表演或彩排前喝。 生雞蛋是在運動的高負荷很好地吸收。 我們只需要消除食物過敏的蛋白和蛋黃的可能性。