頭髮和指甲所必需的維生素

保養頭髮的美容，指甲，皮膚不僅需要對自己不斷的工作，也讓這個正確的方法。 但如何處理，如果你沒有達到與最新創新技術，創新工具在化妝品，醫藥世界？ 其中一個為自己在意（尤其是在體內營養素的缺乏）等有用的工具是頭髮維生素和製藥公司生產和藥丸形式出售的指甲。

什麼是關鍵信號的作用？ 我什麼時候應該開始服用這些 維生素的頭髮 和指甲？ 如何生產企業的信任？

當頭髮和指甲需要加強，而日常護理產品是不夠的。 如果一切都失敗了，這是身體發出的信號缺乏的維生素它。 頭髮大量掉落，疲憊，沉悶，沒有一個活的輝煌和恢復復甦的有力工具。 指甲脫落， 斷裂，不成長，不管他們如何努力建立，它不照顧，看起來可怕。 當然，最理想的是諮詢醫生，找出原因 - 缺少什麼機構。 但是，這種昂貴的約會與醫生（毛髮學者，美容師）將揭示已經知道了一個道理 - 人體需要的維生素（這是這些問題中最常見，常見的原因）。 缺乏在身體和頭皮上可見大量形成頭皮屑的維生素。

藥房出售大量的維生素複合物，其中的一些可以解決問題只是指甲和頭髮的營養維生素。 最常見的現代女性使用維生素的頭髮和指甲，“梅爾茨”，“樂迪”的“伐”。 每個系統都有自己的特點的行動。 例如，維生素“拉瓦爾”幫助消除甚至頭髮問題的開叉，改善脆，剝離指甲，浸透體與氨基酸，微量元素，以及當然維生素。 釘子終於開始成長的正確形式，沒有應變，並有可能有一個體面的美甲，為現代女性如此重要。

維生素強化頭髮

為了加強頭髮脫落，他們的成長需要一個穩定的維生素B組大部分這種維生素雞蛋，豌豆，豆類，堅果，在麩（麩麥片好吃，順便！）。 還需要加強維生素E和維生素A.維生素E是必要的血液循環良好，以防止頭屑（或縮小）。 維生素A是代謝正常化（的頭髮問題的主要原因之一 - 違反了交換的）必不可少的，對細胞回收，再生（翻新）。 但在這裡談到的複雜性。 這是難以計算的，其中維生素的量進入人體。 救援再來製藥維生素複合物：“BIOS”，“Nutrikap”，“梅爾茨美”的頭髮。

維生素強化指甲

要強化指甲需要同樣的維生素頭髮，但這份名單中添加維生素C，PP。 如果除了指甲分離，它們出現怪點，污漬，指甲獲取不健康的顏色，它不僅是缺乏維生素，而且礦物質。

一些複合維生素能迅速恢復你的指甲的健康。 另外擦亮這種複合物是不出售的，但你可以使用其他工具，外面餵它們：無色搪瓷，石油等各種藥物來加強與供應指甲維生素，微量元素。 它可以在單獨的藥劑，維生素A和E可購買並揉進指甲板。

不要忘了，頭髮和指甲的維生素可以攝取和其他方式：適當的飲食！ 健康的頭髮還取決於的有害影響：壓力，不良的生活習慣，環境。 想想你如何能減少這些因素，多年來身體的衝擊，保持青春和美麗，光澤和被人愛，珍惜。 這難道不值得嗎？..