飲食Viktorii Bekhem

公平性的許多代表一向讚賞多麼有才華的時裝設計師和兼職的妻子沒少著名足球運動員Viktorii Bekhem設法讓自己保持在最佳狀態。 但是，這個女人是四個孩子一個快樂的母親。 最近，它被揭發一個小女孩，但幾天後，維多利亞出現在狗仔隊面前的一個美麗的外形。 它有什麼秘密呢？

一切都非常容易，如果一點點的努力！

事實上，飲食Viktorii Bekhem是非常簡單和便利，幾乎所有的婦女。 正如她自己也承認，它們的形狀女人一定不是遺傳，而是嚴格的紀律。 玉萍從來沒有苗條骨感。 適當的營養，鍛煉身體 - 這就是全部秘密。 維多利亞不斷談論它。 然而，一些記者看到的秘密完全不同。 在互聯網去著名的飲食Viktorii Bekhem的幾個變化。 讓我們來看看每一項的更多細節。

Viktorii Bekhem飲食。 選項1

飲食的本質是，飲食應以目前每天的生魚片，大量高品質的綠茶，和各種水果。 在這種情況下，“刺身”是指小塊生魚。 的事情是，它包含必需的營養物質的足夠量和微量元素，包括鉀，磷，脂肪酸和維生素。 刺身應在一天中的絕對任何時候都可以使用，但不能在晚上。 足球運動員的妻子曾多次承認，總是拒絕吃飯，只能用干紅葡萄酒一杯更換。

當然，這個選項也有其缺點。 所以，不是每一個餐廳為您提供高品質的產品。 此外，正如我們所知，生魚有微生物的質量。 如果你決定使用一個例子，預噴產物乙酸。

Viktorii Bekhem飲食。 選項2

這種方法可以讓你在任何時間減肥。 其實質就在於，它是必要的，每天至少吃4次。 產品應選擇專門正確的，那就是，瘦肉，蔬菜，水果，穀物和草藥。 Viktorii Bekhem的追隨者，在飲食上應不超過3天，建議清潔腸道。 要做到這一點，只有水和葡萄柚汁應該在幾天內喝醉了。

Viktorii Bekhem飲食。 選項3

第三種方法的意義在於，絕對所有的食物都準備專門為一對夫婦的事實。 為什麼會這樣？ 問題是，在這裡你不使用石油，這反過來，包含了大部分的熱量。 在另一方面，食品所有有益的礦物質。 幾天以後，將有可能看到的第一個結果，它不會出現疲勞或飢餓的感覺。 有的藉此電源方案整個生命，而不是從腰部多餘厘米吃虧。