餅乾：熱量，益害

今天晶圓佔據糖果實踐了堅實的利基。 在任何菜譜部分糕點，你總是可以找到關於他們的章節。 晶片中不劣於其他卡路里糖果產品 - 多品種的餅乾，其具有薄的板的蜂窩結構沖壓的形狀中的一個。 典型地，晶片麵糊從一個專門設計的用於烘烤的形式製備。

晶片不僅可以作為單獨的甜點和例如甜食製造更複雜的名作，出口輥，管，晶片蛋糕等烘焙 情人苗條的身材，我不會推薦給虐待他們，甚至完全放棄像華夫餅產品：它是足夠大的熱量（100克300卡的熱量。）。

乾爽的葉子，被稱為晶圓，一個非常簡單的食譜特殊華夫餅乾的鐵出爐。 水，雞蛋，麵粉，糖粉：以下的經典版本的組合物。 烘焙食品切成小塊。 澆頭可以是非常不同的，大部分的脂肪，或漿果，水果。 特別流行的巧克力片，在其中的熱量應注意，最高（每100g產品500卡路里）。 該產品可以具有不同的形狀，與巧克力或其他塗層被完全或部分地釉面。

9層 - 製造商通常與水果餡在5層製造，脂肪的基礎上的華夫餅。 當然，產品的脂肪填充是非常溫和的，並在口中融化不錯，但他們是沒有用的。 我會說，這是有害的。 在超市的貨架上一個大的選擇基於晶片的脂肪填餡。 這樣的填充物是什麼的反式脂肪。 很多廠家不維護的技術標準，這些脂肪在產品經歷的屋頂。 我並不需要很多解釋，因為在人體內這種質量低劣的產品，其累積多餘的膽固醇。 餡料可以被添加到補益身體不會帶來這樣的調味料。 晶片，該晶片是非常熱的，但危害，肥胖，膽固醇，疾病不會帶來什麼好東西，除了2分鐘味覺美食，而你會被他們的支持。

在這些不利因素，其中採用了大量的矽片生產的時候身體產生不利影響，一些科學家治療乳腺癌，患糖尿病的危險的疾病。 他們抵抗力降低，nablyudaetsyaizbytochny重量。

但如果你認為這是它，我們想強調的是，儘管所有的亮度，明顯緩解，鬆餅的熱量非常高。 脂肪鬆餅，這是100克的卡路里 - 300千卡我們的健康產生不利影響。 什麼是已經在談論，當我們吃巧克力片，熱量達到516卡。

如果你的論點是弱，你還有對晶圓生產有好感，願我們帶來經典配方和分享一些秘密自製華夫餅。 所以，我們應該採取的牛奶，黃油，雞蛋（所有成分都是一樣的溫度，以便更好地混合）。 為了準備擦試油，再加入白糖。 分別打蛋器成泡沫。 麵粉過篩，加入小蘇打償還咬，加入鮮奶油和糖。 倒入麵粉是必要的部分，與牛奶交替，不斷攪拌。 在此之後，將麵團倒入蛋液，徹底再次混合。 這個簡單的食譜，在他的廚房裡煮，甚至有點將從使用反式脂肪的拯救家人。 畢竟，只有你的想像力，你可以愉快地款待，不僅孩子，但房子的成人居民煮餡完全任意給定的甜點。