什麼煮的烤素食主義者？

來臨遠足，燒烤和燒烤。 像土豆沙拉經典菜餚多人愛戴，但那些誰被完全排除了動物產品，他們將不適合。 如何使讓客人是素食主義者是不是無聊，已經來到你的燒烤聚會嗎？ 只需選擇從此列表中菜 - 你要一次又一次地回來燒烤！

黃瓜，綠豆，玉米和鱷梨沙拉

使這個從最簡單的食材一場酣暢淋漓的夏季沙拉！ 它不僅熱量低，而且還有很多有趣的味道和質地。 黃瓜，西紅柿，香菜，以此為基礎鱷梨和咖啡豆完美搭配。

沙拉藜和芝麻

如果你不喜歡綠色的簡單的沙拉，這個爽朗的版本藜你完美。 甚至將那些誰不能從燒烤吃的肉餵。

從珍妮弗·安妮斯頓春天沙拉

嘗試著名女演員的配方。 這個菜全纖維，鐵和維生素C的基礎的 - 西紅柿和黃瓜，和電影到原來的補充。

烤豆毛豆芝麻

如果你喜歡吃日本餐館毛豆，你會喜歡這個食譜。 這是為那些誰不吃肉一個很好的選擇，並為那些誰只是想分散你的裝飾。

扁豆沙拉芥末和番茄

扁豆的基礎上，這種新鮮多彩的沙拉 - 完美的除了你的夏季燒烤菜單。

與濟拉和小扁豆藜

這是一個非常美味的菜，它不包含任何動物產品和麵筋。 香菜和小茴香給藜特殊的味道。

沙拉塔布勒沙拉

盡量讓同一個藜傳統的阿拉伯沙拉。 這是太好吃了，每個人都將要採取第二服務。 這辣菜，洋蔥，這將吸引那些誰愛吃辣。

番茄醬

這是如此美味醬油，你應該只是做多，否則客人將吃分鐘一頓飯！

Ostro紅薯沙拉

這是一個偉大的小菜，將適合任何健康的飲食。 此外，基於 - 紅薯，其調節血糖水平，並有助於減肥。

急性菠菜豆腐

如果你想用豆腐配菜，嘗試將其與甜菜和草藥相結合。 如果你不喜歡豆腐沙拉而不可口。

鷹嘴豆有幹番茄

有什麼能比用幹番茄豆沙美味？ 這是一個偉大的菜，是不是有害健康和討好的味道。

急性鷹嘴豆泥豆

此選項課程，讓你得到最纖維。 此外，褐色豆的鐵，鉀，鎂，現在和維生素B _1。

大蒜和豆類金桔

添加在烤架有用草藥菜單。 這種豆甚至可以與麵食，烘焙或燒烤搓成糊狀三明治相結合。

沙拉全麥麵食

你甚至都不需要蛋黃醬冷麵食沙拉是好吃的不得了。 混合新鮮蔬菜，全麥麵食和橄欖油醬。

胡蘿蔔沙拉芝麻

夏普甜胡蘿蔔沙拉芝麻美味即便到了第二天。 您可以事先以準備，當他們來到你的燒烤晚會來打動你的朋友！

通心粉和奶酪素食主義者

誰也拒絕一個舒適的飯嗎？ 此選項適用即使對那些誰不消耗乳製品：奶酪，只是由不活躍酵母所取代。 這些酵母菌的粉末是充分的維生素和礦物質。 與蔬菜湯補它，你就會得到一個非常可口。

莎莎與紅辣椒和芒果

西紅柿累選項？ 切碎的新鮮芒果和紅甜椒。 這是魚，雞，還是做豆腐極好小菜，烤在烤架上。

鱷梨

這是一個真正的經典燒烤。 奶油醬來的蔬菜，從坑芯片或蛋糕。

沙拉鱷梨和石灰

結合褐色豆鱷梨和石灰。 原來，一盤完整的蛋白質，纖維和健康的脂肪。 它的美味，不加肉的！

泡泡袖醬曬乾的西紅柿和核桃

您可以分層佈置良好的充填。 結合柑橘口感幹番茄，增加他們的辣椒和核桃。 這是一個很好的補充，烤蔬菜，米果或玉米粉圓餅皮塔。

混合沙拉拼寫

這豐富多彩的沙拉不僅拼寫看起來不錯，在桌子上，它仍然是，將請所有客人它的味道。

脆脆沙拉

燒烤理想的新鮮和鬆脆的沙拉。 嘗試Dzheymi奧利維拉，這很容易使自己的修改版本。

醬菠菜和朝鮮薊

與此醬菠菜和朝鮮薊驚喜你的客人。 他厚實又好吃，所以不感到驚訝，如果這道菜就會從表中第一消失。

沙拉藜麥，豆類和芒果

這個配方是喜歡和vegeariantsam和素食主義者，和肉食者將美味。 結合藜，棕色豆類和芒果。

Edamole

如果你喜歡鱷梨，但又不想使用了大量的脂肪，你會喜歡這個食譜。 綠盤毛豆的蛋白質提供豐富，含有最低的脂肪和熱量。 甜美清新的味道是理想的夏日派對。

布朗豆瓣醬

如果沒有廣泛的選擇醬汁的燒烤提交不可能。 這個選項得到有趣的香氣感謝大蒜，洋蔥和辣椒。 這道菜的卡路里，幾乎沒有脂肪和糖低。

急性烤鷹嘴豆

這道菜將允許疼惜自己，如果你想籌碼，不傷害健康。 這清晰，明快的小吃。

溫暖的麵食沙拉紅莓醬

這是，這將吸引所有客人的最佳選擇。 原裝醬越橘和香醋暖沙拉允許留下深刻的印象。

春天沙拉

在這個沙拉很多，因為蕎麥粥，豆腐和鱷梨的營養物質。 這是一個非常簡單的菜餚，完美的燒烤聚會。

藜沙拉

填寫檸檬藜並添加香菜強調堅果味麥片。 對於這個菜需要只有五食材！

與野生稻和甜山核桃沙拉

這道沙拉無麩質方法在烤架上的任何菜，除了它可以與各種蔬菜相結合。