克里姆林宮飲食：本週菜單

修長和脆弱的身體的時尚外觀做對女生一個巨大的印象。 許多開始瘋狂地減肥，同時將自己的半意識狀態，有時會造成無法彌補的損害自己的健康。 女性脂肪堆積多年來，和一個晴天決定減肥，用小點心剝奪自己的所有熟悉可口，非營養性的內容，每天1-2次。 快速減肥是非常困難的，但它是很好的，有飲食，讓你的身體損害最小攜帶。 一個很好的例子是克里姆林宮 飲食，菜單 為為各自獨立地做出的一周，根據個人喜好。 沒有限制的金額和準備的肉製品的方法，以及魚和雞。 事實證明，這種飲食是專為那些誰喜歡吃油炸，辛辣，咸等。

飲食特點可以考慮：

• 在其符合人體免受脂肪堆積吸收能量，導致它們收縮。
• 限量攝入含有碳水化合物的食物 - 被允許吃了40克當天物質。
• 重量在很短的時間週期復位。
• 這種結構使食物失去了10公斤。

為了限制碳水化合物的攝入而放棄自己喜歡的鬆餅就夠了，所有的甜，糖，土豆含有大量的碳水化合物等食物。 對於許多人來說，理想的飲食是克里姆林宮的飲食，一周菜單它不包含過於嚴格的飲食限制，主要的事情-不要傷害消化系統。 人體需要的營養物質，維生素和有益元素，因此要確保我們常吃的蔬菜，不要忘記產品的表的營養價值。 西葫蘆，萵苣葉，黃瓜和蘿蔔身材不完全受傷，但恢復正常腸道功能，由於其中包含的組織。 唯一的水果減肥的最愛 - 鱷梨。

有人聲稱，處方克里姆林宮飲食是家庭日常食物的基礎上，因為它們包括產品，並提供身體所需用的物質（無多，不會少）。 但是，有必要考慮在懷孕期間，哺乳期不能堅持這樣的飲食，以及在腎臟，消化系統疾病和問題與心髒病。

對於那些誰想要快速，輕鬆地減肥克里姆林宮飲食推薦 - 每週值得剛落，一些不健康的產品，結果將不會長時間。 如果在飲食這樣的限制不工作，或者工作太難了 - 這是更好的選擇另一種飲食。 克里姆林宮飲食的優點也可以考慮的事實，你可以有你最喜歡的烤排，烤羊肉串，魚和肉餡餅一種心理安慰。 建議不要吃羊肉，去遠與脂肪的食物和辣椒 - 這可能造成無可挽回的傷害胃，導致缺乏減肥和治療上的浪費性支出的喜悅。

這樣的餐飲服務，克里姆林宮飲食的另一個特點 - 一周的菜單應該包括16個升水，也就是每天快兩升及以上。 這是必要的腎臟，這是直接參與飲食正常化。 流體，其實，幫助他們更好地工作。 它允許還用酒精不含碳水化合物少量 - 伏特加，威士忌，龍舌蘭酒。 至於汽水 - 你可以喝咖啡，茶和任何形式的白開水，那飲料含有不加糖的主要事情。

受益和克里姆林宮飲食的樂趣，一個星期的菜單應他們的需要的基礎上進行計算。 減肥愉快，有可能實現比把自己的不適永久限制的影響更大。