勞逸結合：它應該是什麼？

工作和休息 - 這就是你需要僱傭員工前，了解每個雇主規則的概念。 工作時間 應在勞動合同約定和不斷維護。

事實上，其餘的 - 它是保護每個人的健康，因為此時它可以刪除在工作日期間積累的應力嚴格的條件。

工作與企業的其餘部分 - 是涉及工作和休息時間的合理分配制度。 這有助於保持較高的 生產率 在工作時間的員工。

該複合物由許多部件的事實。 首先，這是衛生和個人需求（作為一項規則，它花了約10-15分鐘），分配給mikropauzy和時間固定休息時間的時間。

關於監管的休息，其持續時間和時間完全依賴於 工作條件 的員工，而勞動的自動化程度。 很多時候，他們包括在工作短暫的休息 一天。 模式 的工作和休息的包括引入這種短暫中斷，這是提供給個別行業的人的。 他們的工資。

Prorogation意味著主動-被動或被動完全 鬆弛的形式。 一般而言，這取決於他們是在白天忙碌工作的類型選擇這些方法的工人。 這也取決於該人的作品，以及從勞動強度，以及工作條件的架勢。

積極的生活涉及執行體操練習。 被動為他的觀點是，人或坐或躺，從而幫助刺激血液循環正常化。

至於工作，這與恆定narguzki視覺有關，還有工作的合理的制度和休息的結構應使員工有足夠的時間進行一系列的預防視力減弱的過程。

但是，為了進行防止侵犯肌肉骨骼系統的，你需要鍛煉分批以免輪胎更多。

事實是，大家誰的作品，需要幾天。 勞逸結合意味著他們的存在，因為我們每個人的生物節律被編程的富有成效的工作5-6天。 到了第六天 的工作效率 下降，但一般在第七天可以忽略不計。 如果人體工程不休息，他排出他的力量和承受嚴重壓力，這大大影響神經系統。

當然，娛樂的一個非常重要的形式，每個人選擇。 然而，據專家介紹，獲得力量和身體完全恢復強弩之末，能源，勞逸結合是指後者的主動和被動兩種形式定期交替。

研究表明，誰花大部分從事體力勞動一天的人，應該被動地休息。 如果一個人經常從事腦力活動，其生命力將只佔娛樂和旺盛的活性形式。

需要注意的是用人單位負責員工的健康，因為在他的利益適當發展的系統勞動組織，使人們能夠以高效率的工作，而不會損害他們的健康。

至於家庭作業，目前已有人自己應該能夠監測自己的健康，不要透支自己。