在Dyukan減肥：在哪裡買麩皮和如何使用它們

來自Pierre Ducane飲食的人們首先提出的問題之一是：“哪裡買 燕麥麩”？ 儘管這種飲食非常受歡迎，但仍然難以在普通的超級市場上找到該產品，根據這個系統，它應該每天消費。 一句話，對於購買麩皮的問題的答案是難以給出的。

但事實上，這個問題幾乎是不可逾越的，因為Dyukan的第一個追隨者，後來開了網上商店，只銷售允許這種飲食的產品。 其中，具有家庭送貨的互聯網超市，購買這類產品不存在困難，例如“Utkonos”等。 另外，您可以找到出售烘焙食材的商店。 當然這樣的機構將是那些不難購買麩皮的地方。

在這個問題之後，出現以下情況：他們怎麼辦？ 主要的是創造性地接近你的飲食。 當然，你可以吃麩皮和水分乾燥，但不太可能增加堅持這樣的飲食的決心，所以在你找出關於燕麥麩皮的所有東西 - 哪裡買什麼，什麼公司等等的時候，你應該考慮什麼樣的形式。 你可以把這些薄片加入到酸奶或者牛皮ir裡，許多工匠都可以從他們那裡做出美味的麵包和糕點，還有煎餅，所以選擇很棒。

除了麩皮是一種極好的纖維來源之外，它們還有助於長時間保持飽腹感，這是夢想中的飲食 - 要充分減肥。 所以你不應該忽略使用這個產品。 此外，它們有助於使消化正常化並降低血液中的膽固醇。
不過，如果他們完全停止接受，可以添加 麥麩 - 這將增加一點點的配給。

有些人面對這個產品的偽造案件。 應該記住的是， 燕麥麩皮 是相當大的一塊好的小麥色，但在任何情況下都不是不可理解的灰色質地。 用類似的東西替代這個產品不值得。 如果你找不到一個買麩皮的地方，最好不要使用它們，直到找到成分。

即使那些不遵守皮埃爾·杜坎的飲食習慣，這種產品在飲食中也不會受到傷害，所以很多人對購買麩皮的問題感興趣。 他們可以加入麥芽汁或麵團烘烤麵團。 這種不顯眼的添加劑不會破壞菜餚的味道，但它有助於應對任何消化問題，並將支持心血管系統的工作。 最後，它也很好吃！ 還認為，飲食中麩皮的存在會影響皮膚，頭髮和指甲的狀況，這將是女性的另一個爭論。

即使在年輕的時候，也值得監視你的健康，那麼當你變老時，你會覺得很好。 而上面考慮的這種看不見的添加劑只會在這方面有所幫助。