在Dyukanu芝士：食譜

芝士本身是非常美味和健康的，因為從奶酪製成。 乳酪蛋糕上Dyukanu更加有用，因為他們正準備為他們的無脂肪奶酪。 你知道該產品的脂肪含量更高，所以鈣少。 通過製作芝士 Ducane飲食， 幾乎味道與傳統，如香，嫩，甜一樣。 所以，如果你正在減肥，他們將成為你美味的甜點。 此外，這些乳酪蛋糕非常爽朗，四工具和茶葉就足夠了。

配方№1，超簡單，短

配料：低脂奶酪 - 300克，一個雞蛋，米糠 - 兩大匙，糖的替代品 - 四片。 徹底混合所有這些成分和形成芝士蛋糕。 油鍋燒熱，倒在我們的鋼坯的兩面只是一點點橄欖油和魚苗。 事實上，這個配方是從標準沒有什麼不同。 而就Dyukanu芝士蛋糕絕對比平時不差。 唯一的區別 - 從這樣的菜餚，你將永遠不會獲得多餘的體重任何公斤。 你喜歡這個食譜？ 更簡單和更短的，可能永遠不會滿足。

配方№2，有點複雜

現在看看另一種方式，更複雜一點。 由於這些成分會約14-15小芝士蛋糕的結果。 我們需要燕麥麩，一兩湯匙 - 小麥，任選碾磨，低脂奶酪，牛 - 200克，kupno兩個雞蛋，澱粉一湯匙，味 - 代糖和橄欖油。 結合這兩種麩皮的深盤玉米澱粉和甜味劑，攪拌均勻。 輪流試圖推動雞蛋，混合有點動搖了。 充分混合麵團用勺子，進入豆腐。 就拿平底鍋一定不沾，倒頗有幾分油，一茶匙三時五十七份，流傳著一湯匙麵團，它蒸好，蓋上蓋子。 你可以簡單地用promazyvat矽膠刷底鍋。 各部分的總的烹飪時間 - 七至九分鐘低熱。 準備好了，並沒有什麼複雜的關於如何煮芝士蛋糕。 您可以享受美味的甜點。

在攻擊Dyukanu烹飪奶酪煎餅

你知道在杜坎纖食法攻擊。 大部分是沒有必要的，和那些誰決定去節食，知道這是 - 很短的時間，但非常有效的時期，你可以吃一些蛋白質食物。 這是開始的時候，無論重量，，持續五天任何飲食。 經久不衰後她失去了重量，這是進一步減重的具體激勵的顯著部分。 現在，我們將準備和Dyukanu攻擊芝士蛋糕。 配料：低脂奶酪 - 250克，雞蛋，燕麥麩 - 大勺味 - 代糖，香草 - 半茶匙。 準備一切都很簡單。 搭配好選擇的所有食材，然後蔓延形成專用模具芝士蛋糕。 烤箱預熱至180度，並發送回烤15-20分鐘。 在Dyukanu芝士蛋糕準備。 與建議的軟奶油凝乳，這將是肉汁為他們服務。

在烤箱乳酪蛋糕

在植物油中的大多數家庭主婦芝士蛋糕更常見的油炸的鍋。 尤其是，事實證明非常可口。 特別是，如果佐以醬漿果或酸奶。 但它不是非常有用的。 對於飲食和嬰兒食品這種選擇不是很適合。 因此，我們將在烤箱上Dyukanu準備膳食芝士蛋糕。 他們的口味是不一樣的，那個炒。 他們是通風，細膩，重量輕。 如果添加的水果，漿果或葡萄乾件，你得到的味道特別的陰影。 健康的菜帶來的表是最好的酸奶或甜醬。 因此，配料：雞蛋兩個，400克奶酪，白糖四湯匙，發酵粉半茶匙，香草糖兩茶匙，麵粉六湯匙。 在烤箱上Dyukanu烹飪芝士蛋糕。 首先，我們準備我們的飲食的所有成分。 雞蛋打散，加入砂糖和香草糖，再拂。 倒入豆腐和研磨所產生的糊均勻。 添加與發酵粉的麵粉，拌勻。 我們傳播到潤滑的模具，在三分之二的同時填充。 烤箱預熱至180度，並把它塑造了一個半小時。 關閉後烤箱芝士蛋糕離開它10分鐘，以免定居。 通過Dyukanu準備芝士蛋糕。 提示：使用紙杯蛋糕由矽樹脂製成的烘焙罐，芝士蛋糕一個很容易得到。

乳酪蛋糕superdietichesky

另一種 配方 最簡單的飲食芝士蛋糕沒有麵粉。 配料：麥麩 - 一個勺子，從燕麥麩 - 兩匙，酸奶 - 一個勺子，低脂奶酪 - 一個勺子，玉米澱粉 - 一個湯匙，甜葉菊 - 兩片，一個雞蛋，肉桂，香草和鹽。 現在告訴你如何烹調芝士蛋糕的飲食。 將雞蛋加鹽，直到泡沫。 添加組件的休息和調勻，直到厚厚的光滑。 卡帕在熱礦篩，煎兩面飲食乳酪橄欖油只是幾滴。 一切準備就緒。 個飽！ 你不會找到一個簡單的食譜Ducane原則。