如何沖泡咖啡的綠色減肥：三個簡單方法

綠色減肥咖啡 - 是對俄羅斯市場的補充減肥一個相對較新的產品。 其效果已在2012年被證明由科學家，然而，幾乎立刻駁斥，但很多關於產品的正面評論說，未焙炒豆仍有助於擺脫若干公斤的。 在這篇文章中我們就來看看如何讓減肥咖啡的綠色，讓你在短期內擺脫盡可能大的重量。 另外，如果你在他們的生活至少一次準備在圖爾庫或法語，按普通咖啡，請你也不會在所有困難中的說明。

如何釀造的綠色減肥咖啡

要準備清涼飲料一杯，你需要未焙炒的湯匙 咖啡豆， 這就需要在咖啡研磨機功能強大，簡單的沒有好磨。 該原料，簡單地乾燥，焙煎豆更難，所以手動或常規粉碎機，雖然能夠研磨的原料，但它仍將小塊的事實。 他們可以用擀麵杖被打破或使用杵碎土豆 - 讓你變成屑最頑固的豆類。 你應該有2茶匙磨碎的咖啡。 為了準備在圖爾庫的飲料填補他們的水和地點不完整的玻璃盤子上。 需要注意的是， 作為醞釀綠色咖啡減肥：你必須嚴格按照說明進行操作，以獲得最有用的飲料。 首先，在Cezve（特克）的液體不應煮沸 - 只要表面將開始出現小氣泡，然後從熱碗，倒入飲到杯子。 儘管具體的味道，所以你需要喝咖啡不加牛奶和糖，但它允許添加桂皮，丁香，紅辣椒（業餘）或檸檬汁少許。

如何沖泡咖啡生薑汁法國壓

咖啡可以用來不僅土耳其人，而且還會說法語壓，並加入姜根雙人床飲料的好處。 為了份則需要磨碎穀物- 2茶匙-和一塊姜根為1厘米的長度將被任一切成小片，或者簡單地篦。 把生的法國新聞界，倒非常熱的水（在這裡，重要的是，它是熱的，約90度，但不沸騰），並讓坐了幾分鐘。 該飲料是準備好了，你可以添加香料，喝小口。 幾天後，您將不再為難他的不尋常的味道，減肥去更容易一些，尤其是咖啡生能夠抑制食慾。

如何沖泡咖啡的綠色減肥，如果手裡沒有任何特殊工具

對於這種情況，你可能使用普通的陶瓷杯：將原料放入碗中，用熱水覆蓋，2-3分鐘後該飲料已準備就緒。 唯一的一點，不要試圖把準備盡可能從你的咖啡可能的原材料這最好不要的部分。 至少你不能喝它，如果你成功了，克服了難聞的味道，咖啡因過量會導致血壓升高，心臟心悸和睡眠問題。 現在你知道三種方式可以讓綠色咖啡的減肥效果。 喝一杯定期 - 每日3次 - 不要忘記，在過程中你不應該濫用過多熱量的食物。 通過遵循這些規則，你一定在一個月左右擺脫2-5斤多餘的體重。