如何煮米粥加牛奶和其他穀物？

我們的祖先幾乎天天煮粥，說：“麵包和粥 - 我們的食物。” 他們記住的最愛吃的菜在加入各種不同成分的眾多食譜。 今天，我們已經失去了粥的習慣，但由於許多人，尤其是年輕人，不能沒有一個菜譜來回答，如何煮的粥飯牛奶。 同時，根據醫學科學院，穀物必須在飲食上每一個人都對自身健康護理存在。

那麼，如何煮稀飯牛奶嗎？ 在繼續大米煮沸，不要忘了洗了好幾遍。 然後倒入鍋中，用水覆蓋。 水應該採取的鍋裡的總體積的約四分之三，在米糊應佔剩下的第四部分。 隨著這種大米的比例迅速變軟，但不沸騰。 在水中煮米飯半小時，偶爾攪拌它。 如果您發現大米有湯劑，30分都沒有通過，刪除電飯煲。 如果後來事實證明，煮熟的糝，粥可以被帶到準備已經基於牛奶。 這裡是怎麼煮稀飯與軟化穀物牛奶，並得到美味的菜餚 - 目前還不清楚。

與穀類牛奶煮沸的製備平行。 如何熬豆漿 - 只定義你。 但即使你優先考慮的稠粥，牛奶不宜小於大米。

瀝乾大米，放入牛奶中煮米飯，加入鹽和糖調味，等到用小火牛奶中的糝razopreet。

當粥是準備好了，把它添加到黃油。 關於補充油的量明確的建議是不存在的，但根據民間智慧，“粥黃油不會變質。”

在五到十分鐘，直到飯粥熟時，你可以添加水果或乾果的味道。 通常，在夏季的情婦加入新鮮的漿果，冬 - 蘋果或乾果。 在這一點上，你可以拉入油鍋一對夫婦纖維湯匙的：它是有用的消化，有助於不會長胖。 但球迷們裝點 粥燕麥 片加入他們，直到不建議煮粥;否則，他們會軟化讓自己進入一個爛攤子，一個普通的燕麥片。

現在，你知道如何煮稀飯加牛奶！ 但除了大米外，還有其他 的牛奶粥。 膳食薏米粥，牛奶流行的燕麥片和小米稀飯熟一點不同於大米。

大麥糝 便宜，爽朗很快。 它含有人體必需的多種物質，所以她的父母準備自己年幼的孩子。 大麥糝很快崩潰，所以在一個鍋裡需要傾銷它當奶煮沸。 鹽和糖調味後立即穀物回填。 您還可以煮米飯的薏米粥的原則：先在水中，再倒入牛奶和帶來的戰備狀態 - 但在這種情況下，不會對傳統菜，而所謂的“粥粥”。 但是，正如他們所說的，口味不同，這個配方也有它的擁躉。

現在，你知道如何煮薏米粥與牛奶，使所有的營養物質都保存下來！

食粥，不僅可以作為單獨的菜吃早餐，這給能源的一天，也可作為配菜主菜。 在這種情況下，最好是煮稀飯不是牛奶和水。 小麥穀物 含有豐富的維生素和纖維，膳食出它是滿意的和有益的。 填補泛水，等到水沸騰。 倒入水尻，少許鹽，等到糝會吸收液體。 成品布丁最好不要有權利作為配菜。 起初，她粘稠性類似於普通稠粥，適合早餐只有鹹味。 給她沏了兩三個小時。 現在你知道 如何釀造小麥粥 對水體裝飾，以及它如何從小麥通常粥不同。