如何護理成人和兒童的牙齒？

如何照顧你的牙齒？ 當然這個問題，有趣的是，絕對每個人，不管事實，大多數人是惰性的口腔健康問題，而沒有考慮有必要求助於麻煩，他們認為程序。 作為一項規則，對自己的健康這樣一個無憂無慮的態度，沒有承諾什麼好東西，而一個人的晚年發病開始的事實，他沒有什麼咀嚼食物的困擾。 為了減少這些風險降到最低，人們必須知道如何照顧你的牙齒。 如果你遵循一些簡單的規則，你將永遠不會嫌棄自己的笑容。

健康秘密

那麼，如何照顧你的牙齒，以便盡量少去牙醫？ 有關於這個問題的幾個非常簡單的建議。 讓我們看看他們的更多細節。

正確刷牙

想必大家都知道刷牙的經典規則。 它指出，prodelyvat此過程中，應每日兩次，早晚使用。

你能給你的唯一的建議是，你不應該忘記遵循口腔衛生睡前，因為它是在夜間細菌刺激的活動。 該過程的持續時間應為約三分鐘。

在考慮如何照顧你的牙齒問題，必須強調的是，他們只能在飯後和不超過30分鐘後早期進行清理。 事實是，在口中食後累積許多酸，負面影響牙釉質，使中和更好的使用食鹽，小蘇打和水組成的影響，其次是漱口你吃之後。

不建議吃柑橘類水果，泡菜和葡萄酒後清潔牙齒。 事實是，所得到的酸性環境軟化釉質結構，所以很容易甚至損壞軟牙刷。

語言也需要照顧

關愛口腔，不要忘記清潔舌及兩頰，因為他們是一個巨大的細菌可能會導致齲齒的量。

葵花籽油

你不知道如何照顧你的牙齒？

如果你手頭沒有刷牙膏有別，牙齒清潔可以是一個或兩次沖洗口腔代替 葵花籽油。 它具有殺菌作用，並消除積累在舌頭上有害的微生物，以及粘在牙齒的食物殘餘。 約3-4分鐘 - 治療時間。

選擇牙刷

那你還用什麼刷會影響牙齒的狀態。 她的頭應該是舒適，絨毛 - 具有高度的剛性。 如果你有牙齒敏感或有牙齦出血，刷毛要軟。 當你需要美白牙齒硬絨毛被使用。 只有在有齲齒的發展沒有先決條件的情況下，牙齦不出血。

還需要考慮到一個重要的事實：有害的剛毛隨著時間的推移它磨牙釉質和牙齒的慢性疾病，它都可以穿出來。 在任何情況下，沒有必要長時間使用硬毛刷。

至於帶有旋轉頭的機械裝置，可以很方便放在第一位床的病人和殘疾人使用它們。

當清潔口腔不按刷太硬，否則你可能會破壞牙釉質 - 是在如何照顧你的牙齒問題的非常重要的一點。

更新“工具”每三個月一次。 軟毛刷應該每月一次改變。

選擇牙膏

在決定如何照顧你的牙齒，根本重要性麵食的選擇。 當然，一切都取決於錢包和個人喜好的厚度。 如果強與自然一個人 健康的牙齒， 它幾乎適合任何品牌。 然而，當有一個傾向齲齒的發展，還是一個人高牙齒的敏感性，選擇應傾向於專用設備，最大程度上解決這樣或那樣的問題而提出的。

牙縫拉線

這個工具可以讓你清潔口腔，這是不能獲得牙刷的那些部分。 同時，使用線程要注意不要造成牙齒弊大於利。 至尊護理是必要顯示其中牙齒穩穩。

如果他們被定位為一個單一的整體系列，沒有任何間隙的提示，然後使用上述工具是沒有意義的。 紗線是專門用來去除牙齒間的食物殘渣和菌斑。 如果他們是太寬，通過特殊的錐形刷口腔清潔。 牙線應該使用，每週至少3-4次在晚上。

怎麼做，如果你不能刷牙

在生活中，有些時候手是沒有牙膏和刷子。 怎麼辦呢？ 幫助沖洗用特殊的解決方案，其目的是作為一個額外的抗菌劑牙膏口腔。 這是特別方便，當一個人吃一個蛋糕或巧克力夫婦的使用它們。 在通過這種漂洗手段99％的情況下去除牙菌斑，從而減少形成牙垢的風險。

但是，如果你甚至不能漱口？ 在這種情況下，你可以使用“口袋”空氣清新劑或特殊的 口香糖。 上述手段，當然，主要集中在幫助關心，不消除口臭的事實，和他們做了出色的工作完成這個任務。 此外，他們是如此的緊湊，可以輕鬆放置於錢包或口袋男式夾克。 值得注意的是，他們可以立即飯後，並在一天的任何時間使用的事實。 這些工具恢復正常的酸度水平不造成牙齒琺瑯質的損害。

如今，越來越多的經常天然口香糖的消費替代使用SAP - 雪松或松樹間距。 此工具不會對酸鹼平衡的任何影響，但有輕微的殺菌作用。

食物對牙齒有益

更長的保存牙齒健康的幫助某些食物。 其中，當然也包括水果和蔬菜，特別是胡蘿蔔和蘋果。 有用的牙齒紅色的魚，奶酪和酸奶，因為它們所含的鈣和氟化物的量大。 齲齒的發展將放緩，如果飲食包括食品如奶酪和葡萄乾 - 這是更好地使用甜點。 在口腔有利的一面也有綠茶，不僅可以防止斑塊的形成，還有助於恢復正常免疫系統的活性。

兒童特別是牙齒保健

當然，爸爸媽媽可以不用擔心如何照顧你的孩子的牙齒問題。 應當指出的是，男孩和女孩更容易患齲比成人。 作為一項規則，幾乎所有的嬰兒不符合衛生和每天只有一次（最好）刷牙，更何況，它不使用一個線程的事實。 所有這一切導致早期牙齒脫落和蛀牙。 要記住，問題是“如何照顧寶寶的牙齒”什麼是重要的？ 首先，家長應該通過實例展示了牙齒的子進程正確刷牙，解釋應該用什麼刷多少，你需要從管牙膏擠。 顯示孩子如何應對牙線以及如何你需要漱口唇膏。

同樣，問題照顧孩子的牙齒最重要的品質牙膏。 應優先考慮到含氟組合物 - 它抑制齲齒的發展。 花時間來預約一個兒科牙醫，約一個複合維生素諮詢購買你的兒子或女兒，並要求將有助於加強牙齒什麼食物。 另外，父母 - 防止齲齒 - 需要限制在兒童的飲食甜蜜數量：糖果，冰淇淋，果醬，煉乳等。 過度使用上述治療的威脅不僅對牙齒琺瑯質的損害，而且一組額外公斤。

特色護理寶寶牙齒的

很多家長都關心如何照顧寶寶牙齒的問題，這也需要注意。 然而，一些父親和母親誤認為該問題不存在正因為如此，作為“臨時工”的牙齒，這種或那種方式，將下降。 然而，在大多數情況下，上述過程可能由於所得到的齲齒和性質是一個過早磨損 摩爾 早期發生。 其結果是，孩子能長 歪的牙齒。 至於牙齒矯正，括號等“獎金”到此一遊的結果你提供。

頗為有趣的是如何照顧第一顆牙齒的問題。

事實上，這個過程並不複雜：每天兩次就要用蘸水的衛生巾，治療口腔或使用被戴在手指上用於此目的的特殊的矽膠帽。 當孩子滿6歲，你必須教他用牙刷。 做一個很好的選擇了明亮的設計。 工作表面應盡量短（最多25毫米），刷毛 - 非常柔軟，並且把手 - 和防滑加厚刀片，寶寶很容易在他的手握住畫筆。 牙膏應該開始當兒童的年齡接近兩年使用。 當然，建議買最小的磨料添加劑和氟化物少量特殊配方 - 改為使用香料和水果味。

家長應該問：“如何為寶寶刷牙在意嗎？”由於他們的出現的初期，因為即使在牛奶中門齒可形成空洞。

對於護理牙齒植入物的過程

今天，有很多人在使用現代技術也無法恢復原先脫落的牙齒時訴諸植入過程號。 當然，為了這個目的，合成材料，但即使他們的斑塊隨時間形成。 當然，這樣的問題：“如何保養牙種植體”今天激發這麼多。

首先，你需要每天進行高品質的口腔護理。 刷牙應採用專用的牙刷，牙線和superfloss，並應每天做兩次，在良好的光線。 有必要慎重處理植入物的表面，所以自己和假體本身。 什麼也應該記住，當一個人對如何採取種植體照顧很少的想法？ 當然，這個過程的實現應採用定性沖洗通過清洗難以到達的口腔區域。 除其他事項外，上述的儀器有助於按摩牙齦，從而改善血液流動。

特點假牙

目前，通過假肢牙醫回到人們充分咀嚼食物。 如何護理假牙的問題，現在也關係到很多。 再次，應該強調的是，清洗過程是必要每天進行兩次，應該是這樣的從牙齦與牙齒的尖端執導的“掃蕩”運動。 刷應該選擇哪個由尼龍材料之一，並粘貼應該是特別的。

特點關心瓷牙

要隱藏特定的缺陷，恢復牙齒的自然功能，今天許多人寧願用瓷冠。 當然，他們有一個堅實的結構，但儘管這樣，很多人都擔心如何照顧瓷牙。 答案平庸很簡單：以同樣的方式作為自然。 要記住的唯一的事情就是，盡量在另一邊嚼不建議太多的重量冠，他們不存在。

結論

據監測其牙齒的狀態是很重要的，在齲齒的產生絲毫的懷疑不偷懶諮詢醫生。 正確的口腔護理 - 健康的保證。