小麥粥：多面，有用，好吃

喀什在我們的廚房裡變得不那麼受歡迎了。 有人懶惰地煮這些有用的產品，有人認為他們是“無魅力”的食物，破壞了形象。 完全沒有意義 正確煮熟的粥，激發身體，完美消化，去除毒素。 而且他們根本不會破壞這個數字。 如果你用水果或蔬菜煮粥 ，可以在短時間內減肥。

這些菜餚中的一個特別的地方就是小麥粥。 它可以在牛奶或水上煮熟，甜或咸，瘦或肉質。

每種製備小麥粥的方法都需要了解一些細微之處。 掌握了他們，任何情婦都可以從最廉價的產品中，享受美味而有用的菜餚。

我們從最簡單的 食譜 開始吧 。 水上的 小麥粥 是從一杯粉碎的小麥和兩杯水中煮出來的。 將穀物倒入沸騰的鹽水中，加入一湯匙蔬菜或黃油。 一切都開始了20分鐘。 之後，用粥加入碗裡，放入溫熱的烤箱中，“成熟”。 如果這不可能，你可以用毛毯包裹粥。

我喜歡向這樣一個脆弱的粥添加香料：大蒜，香菜，ziru或新鮮的草藥。 結果是香味，偉大的裝飾。

從童年起，我記得我的祖母準備的小麥穀物的味道。 有時我喜歡寵物，雖然烤箱沒有像真正的俄羅斯爐灶那樣的氣味。

我準備好了 小麥穀物在乾熱煎鍋中炒，直到顏色變化。 然後我把粥放在肉或雞肉湯上。 在煎煮的時候（大約需要半個小時），我在煎鍋中炸一些鹽漬或熏制的培根或油炸的脂肪。 當它是脂肪，我添加洋蔥，胡椒粉（紅色或黑色），炒，直到煮熟。 這時候，這些小餡餅必須完全吸收水分。 在這個gro at裡，和熔化的脂肪，鹽，胡椒一起佈置起來。 你可以添加你最喜歡的香料。 這是非常重要的是有很多的脂肪：它將被吸收，粥變得不胖，但軟和香。 攪拌後仔細煮熟的穀類食物用搗碎和香料，我在烤箱里送了幾分鐘一個平底鍋，那裡的小麥粥“反彈”。 然後我拿出來，把它包起來 這是一個很好的自給自足的菜，令人滿意和有用。

對於那些喜歡吃蔬菜或水果粥的人，美味的食物就是南瓜的小麥粥。 它是輕，低熱量，正常化消化。

對於這樣的粥你需要準備：

·南瓜肉 - 1kg

·小麥麵包 - 150克

·牛奶 - 700克

·糖

·雞蛋

·酸奶油

·黃油

切成小塊南瓜煮熟，直至軟化。 然後加入臀部，並在平靜的火烹飪半小時。 同時，將陶罐在烤箱中加熱，加油。 在攪拌機中攪拌一半酸奶油，蛋，糖，香草醛。

用南瓜粥煮沸轉移到一個溫暖的鍋中，倒入酸奶奶油，放上一塊黃油，送到烤箱半小時。 用南瓜服務可以直接“用熱，有熱量”，每份服務。

小麥粥是肉類最令人滿意的品種。 為了準備，您需要焊接任何種類的肉類強壯的肉湯。 成肉被取出，分成小塊，湯用麥粒撒起，煮至半液體。 將煮的肉，胡椒，香料，炸洋蔥放入鍋中煮熟直至煮熟，不要經常攪拌。

這樣一個粥就要站立起來，越好越好。 準備的菜是粘稠的，粘稠的，香的。 用 油炸的洋蔥 服務 這是一個很好的第二課程。