沙拉從白菜的每一天

最受歡迎的蔬菜之一，富含維生素C，A，E和礦物質，是新鮮的白菜。 相信在酸菜中更多的維生素C，所以不僅吃非常好吃，還有用。 然而，夏天即將到來 - 現在是短裙和上衣的時候了。 因此，您需要保持身體素質，為此您需要修改您的日常飲食。 注意你吃什麼，做出正確的選擇。 現在 春天， 全國各地的 禽流感病毒 走遍全國，所以您需要儲存富含新鮮白菜的維生素和營養。

所以，白菜被認為是非常美味和營養的，所以如果你每天吃 白菜沙拉 ，你可以豐富你的身體與維生素，同時丟失多餘的磅。 有許多沙拉配方，除了白菜，還有洋蔥和胡蘿蔔。 有些喜歡簡單的白菜沙拉 ，不加鹽和加油。

你知道白菜不僅有用，還能改善血液循環，並含有一些促進乳房生長的微量元素？ 很多年輕女孩想要增加身材，每天開始吃白菜來取得最好的效果。 那麼一切都是好的，特別是因為身體沒有受到這種傷害，反而會收到有用的物質。 這就是為什麼每天吃白菜沙拉非常有用。 當然，你可以煮湯或放白菜，但是在原始形式下更有用。 你可以煮早餐，許多甚至更喜歡捲心菜沙拉用香腸，它是美味和營養。

如果你想做這樣的沙拉，拿一個捲心菜把它切成碎片，用手捏起來，使白菜變得柔軟。 如果沒有這樣做，香腸就會失去它的味道。 切蔬菜越小越好。 然後加入切碎的香腸或火腿（在這兩種情況下，沙拉會變得非常美味，但如果你放火腿，沙拉會得到熏肉的味道）。 徹底地混合所有這些，鹽，胡椒和季節與向日葵油。 然而，有些人喜歡蛋黃醬，因為它具有特殊的味道。 之後，您可以安全地將沙拉放在桌子上，對待您的朋友。

一般情況下，每個女主人都有自己的秘密，如何製作白菜沙拉。 有些甚至可以在那裡加醋，但是如果你想製作一個捲心菜的 辣沙拉 。 事實上，這不是有用的，其實醋燃燒出一些維生素。 是的，醋對你的胃不是非常有益，特別是如果你患有慢性疾病。

許多家庭主婦，製作捲心菜沙拉，在 那裡 加玉米和 螃蟹。 味道與普通沙拉有所不同，但不至於更糟。 可以在互聯網上找到很多準備沙拉的食譜，特別是在讀者自己分享的地方。 每個人都會進行自己的實驗，並確定哪種沙拉是最美味的，然後與其他讀者分享。 值得注意的是， 白菜沙拉 也是許多疾病的好藥，因為它是真正的維生素。 有時候，不要吃醫生處方藥，只要每星期吃幾口白菜沙拉即可，這將成為一種預防措施。 此外，這也是減肥女孩的好方法，她不想用各種各樣的飲食來強硬折磨自己。 只要找幾份食譜，開始每天早晨準備一份 新鮮的白菜沙拉， 這將完全適用於你的身體，皮膚，頭髮和指甲。 這是一個很好的機會通過吃美味減肥。