美味和健康的湯白菜

湯白菜 - 今天的文章的主題。 蔬菜的好處是可以談了很多，但最好是煮幾頓飯。

西蘭花的奶油

泥湯 - 是為那些誰不喜歡在第一道菜煮熟的蔬菜塊的選項。 而這一點，實踐表明，遺傳不僅年幼的孩子也成人。 煮的湯一樣的家庭。 你將需要：西蘭花，洋蔥，黃油，肉湯，麵粉， 蔥， 油，鹽，肉荳蔻和辣椒。 炒洋蔥。 他們預先切成小塊任何形狀。 煮西蘭花或肉湯，或普通水。 麵粉攪拌在融化的黃油幾勺。 奶油倒入半杯它。 在用肉湯，洋蔥的地方，粉芡，放入鍋中加入鹽，添加 堅果肉荳蔻 和少許胡椒粉。 用中火煮，然後用浸攪拌器 ，使泥湯。 然後倒入甚至半奶油杯。 燒開，並從火上移開。 允許湯注入，然後撒上蔥花即成。

湯和白菜湯，土豆泥 西蘭花和磨碎的奶酪

另一種美味的方式準備白菜湯。 使用方法：西蘭花，洋蔥，胡蘿蔔，大蒜，肉湯（雞肉，蔬菜），牛奶（奶油），麵粉，奶酪，鹽和胡椒粉，植物油。 在一個鍋裡，熱油。 弗萊此前其中磨碎的胡蘿蔔和洋蔥。 把西蘭花，用肉湯覆蓋並等到沸騰。 在此之後，10分鐘熬的湯。 在一個單獨的容器中，輕輕混勻一對夫婦用牛奶或奶油麵粉湯匙。 盡量避免形成腫塊。 為此，應將液體引入麵粉，而不是相反。 傾將所得混合物成湯。 你把麵粉越多，越厚將是你的菜。 與鹽的季節，加胡椒粉，蒜泥。 等到湯達到沸點和離火。 使用浸沒攪拌器。 在熱，倒入部分上盤，碟，添加磨碎的奶酪。 頂部輕輕辣椒和裝飾有綠色植物的小樹枝灑

連湯帶豆 和捲心菜

不要只停留在湯西蘭花。 優異的實施例中，將成為常規 白菜。 因為它是可以準備不僅是傳統的湯，羅宋湯，但很多其他的湯。 就拿：豆類（紅，白），土豆，白菜，洋蔥，胡蘿蔔，植物油，番茄醬，調味品（馬鬱蘭，lavrushku，鹽，胡椒），藥材。 白菜湯，你可以添加辣椒，西紅柿。 這一切都取決於你喜歡什麼。 對於這個菜，豆類應提前浸泡。 還有另一種選擇 - 使用罐頭食品。 這個配方從新鮮豆類。 目前豆倒入鍋中，倒入水。 當液體達到沸點 - 並取出泡沫後，加入鹽。 煮半小時。 切成塊的土豆，再放入鍋裡。 捲心菜，演員身後。 你可以讓洋蔥和胡蘿蔔的perezharku，你可以把磨碎的蔬菜原始形式。 我們的湯是perezharkoy。 油熱後，在它炒洋蔥時，再加入胡蘿蔔。 由於蔬菜也曬黑了，鍋內放2湯匙番茄醬和水的混合。 然後，所有的產品在火。 Perezharku放入了一鍋湯。 添加調味料。 湯應該代表在火上幾分鐘。 盤中菜撒上切碎的草藥。 現在你知道如何烹製湯白菜。