美味和健康的西葫蘆在multivarka。 烹飪食譜

春，夏，秋 - 當人體被簡單地被迫充滿健康和美容必需的維生素一年的時間。 而且，當然，他應該與自然的天然來源，如陽光，空氣和食物的幫助下做到這一點。 對於後者，當然，更喜歡水果和蔬菜，我們高興地看到，這是相當實惠，並在我們的花園常常增長。

在這篇文章中，我們將討論這些食物之一 - 西葫蘆。 他們有很多有用的品質。 品味...如果你正確地煮，從而保留了所有有益的特性，味道，其中有，例如，在multivarka（其中，順便說一下，有各種各樣的變化配方）的南瓜，你會驚奇與它的獨特之處。 我不能相信，出這完全不倫不類在外觀上，沒有任何蔬菜原料生動的氣味可以得到這樣一個了不起的美味佳餚。 在如何討論 到multivarka做飯， 配方浮現在腦海中，從烹飪和油炸和烘烤撲滅很大的不同。 西葫蘆，這篇文章的主角，你可以使用任何這些方法。 讓我們來討論其中的幾個，最常見的。 將在multivarka準備。

釀節瓜

在multivarka食譜不同於那些傳統的爐灶和烤箱的小，但菜更香，多汁。 用於製備 釀節瓜 ，我們用一個鍋食品配料前的準備。 這僅僅是為了節省時間。 如果需要的話，你可以在multivarka進行的所有操作，使用“烘焙”模式。 如果你做飯 的multivarka西葫蘆 “松下”的最新車型，這是非常方便的模式“快車”，這是類似於“烘焙”，但允許您設置一個較短的烹飪時間。

所以，煮米飯，直到一半。 該煎鍋用植物油，攪拌下，肉末（0.5公斤）。 通過添加填料，磨碎的洋蔥，番茄1和胡椒1和3粉碎蒜瓣，香料（胡椒，姜）。 結合與大米得到的混合物。 餡是準備好了！ 在鹽水煮沸西葫蘆，從種子洗淨後，切成環約3厘米厚的，並放置在碗Multivarki。 每個環西葫蘆填充碎肉，潤滑脂膏和切碎番茄和蘋果的混合物灑。 填寫節瓜湯從他們的烹飪剩下約一半的高度。 這一切，幾乎可以壓扁multivarka！ 食譜，如已經提到的，很簡單。 下一頁：模式“烘焙”或“快遞”了20分鐘，然後“滅火”1:00。 非常好吃，營養，健康的菜準備好了！

壁球魚子醬

接下來菜，肯定需要思考怎麼還煮南瓜時，要記住 在multivarka，配方 在本文中討論- 壁球魚子醬。 是的，這是魚子醬，這是我們用在商店中購買 - 從小美味，最喜歡的！ 和準備是非常容易的。 為了準備壁球魚子醬，我們需要相當多的，所有可用的和便宜的產品，結果是......結果是一定要超過所有您的期望！ 2蔥2根胡蘿蔔和去皮，切絲，在碗裡Multivarki植物油炒。 在這個配方，我們不會用煎鍋，T。要隨著焙燒過程已經開始準備飯菜，我們什麼都不需要的任何地方轉移。 模式“烘焙”或“快”，時間 - 大約20分鐘。 此外切絲西葫蘆（500克），辣椒（1×）和辣椒（位）。 把這些都加在一個碗裡，攪拌，再次炒它的所有（在同一個模式下，相同的時間）。 接下來，2湯匙。 湖 番茄醬，1小時。升。 鹽和1小時。升。 糖也被添加到總重量，和一個很好的組合，其中包括“滅火”的模式，離開了一個小時。 在指定的時間後，聽取菜餚的準備嘟聲後，傳播現成的南瓜蛋在平底鍋或碗，切絲攪拌機。 這一切，你可以看到，它真的是非常，非常簡單 - 我們是銀行非常產卵，但更美味和健康。 放涼。 這道菜是準備好了！

土豆西葫蘆

最後，這道菜是簡單，快速地準備。 它可以每天做，但如果你想，但依然採用了想像力，就可以提高，從而實現更有趣的味道。 對於準備，我們需要西葫蘆，土豆，大蒜，鹽，香料，調料適量。 這很簡單：將碗Multivarki澆上油，切碎的土豆，鹽。 在它的上面 - 切片西葫蘆。 打開方式“烘焙”。 總烹製時間 - 40分鐘。 烹調開始後的20分鐘攪拌已經半煮熟的蔬菜。 如果您不喜歡在烹飪過程中打開蓋子Multivarki，就必須首先把時間 - 20分鐘，進一步攪拌20在聽到宣布烹飪過程結束信號後，加入蒜泥和香草。 我們在制熱模式下，在5分鐘的保留就是它！ 晚餐準備好了！

顯示在盤中原本的想像，你可以添加其他蔬菜，如茄子和（或）甜椒。 得到驚人的燉菜。 個飽！