胡蘿蔔汁：將有用的屬性和禁忌症，營養學家提示

胡蘿蔔汁，有用的屬性和禁忌症，這將在本文中討論的那樣，他們知道的一切。 作為一個孩子，我的母親和祖母經常給寶寶喝。 但 胡蘿蔔汁 有用的屬性和禁忌症的兒童是一樣的成人。 因此，那些誰在童年喝了下去，也可以做到這一點作為成年人。 所有營養學家對此表示贊同，可以把身體癒合飲料的巨大利益。

重要的是，他完全是可用的事實。 畢竟，原料是相當便宜，而且將能夠在家中每一個好主婦準備飲料。 當然，你開始喝胡蘿蔔汁，有用的屬性和禁忌症之前，應該深入研究。

驚人的胡蘿蔔

主要蔬菜擁有大量的維生素A.他只喝100克飲料的早晨，你會提供自己與這種維生素，直到上午的小吃。 有機酸，在相同數量的喝果汁，您將收到日常規範的10％。 此外，它含有大量的維生素E，C，B2，PP和B1的。

沒有少，你會發現這裡的礦物質。 磷，鈣，鎂，鐵，鈉和鉀 - 所有這些體接收與胡蘿蔔食用。 通過喝果汁重要的是要知道怎麼做，所以營養成分不流失。

隨著維生素所有豐富，裡面幾乎沒有卡路里。 因此，營養學家建議一個和所有的 減肥果汁 和同時回收。

胡蘿蔔汁：將有用的屬性

和禁忌症，和癒合的蔬菜由於個體的耐受性。 胡蘿蔔的有益效果是提高機體的保護功能的消化酶活性，增強免疫力。 隨著經常食用顯著增強神經。 由於鈣的存在的骨骼，牙齒和指甲會變得更好。 在哺乳期婦女，豐富的牛奶，孩子會發展懷孕期間更好。

同時還有預防癌症，因為由於抗氧化性能降低自由基的影響。 淨化腸道和腎臟和肝臟，以及所有其他器官受到刺激振興。 汁對皮膚有濕疹，皮炎和提前衰老的有益作用。 除了青年飲料，β-胡蘿蔔素，這是胡蘿蔔的一部分的性能，提高視力，與眼睛疲勞和其他眼科疾病有所幫助。 建立荷爾蒙的平衡作為維生素A，它含有胡蘿蔔汁的記錄數。

有用的屬性和禁忌症有幾乎所有產品。 首先我們看。 現在，讓我們來看看在什麼症狀和疾病，最好不要喝飲料。

禁忌

太多喝果汁會導致嘔吐和頭痛。 同時還會有皮膚發黃。 尤其值得注意的將是臉和手。 當然，有此類症狀的果汁攝入量應立即停藥。 患者高酸度胃炎也應該警惕的產品，和潰瘍病，胃腸道和胰腺胡蘿蔔汁的惡化一般是禁忌。

在糖尿病

我們也應該對糖尿病所用的飲料說。 濫用在這種情況下，不應該。 但由於這樣的事實，葡萄糖在蔬菜吸收的並不快，患者甚至可能接受汁後壓平糖值。 但是，不管怎樣，蔬菜消費應該在醫生的嚴格監督下進行。

胰腺炎

在本病表現這樣的飲料如 胡蘿蔔汁的好處 和禁忌症。 因此，在急性期，禁止喝酒，因為此時由於生產酶體內會分解甚至更多。 但是，當是緩解酒後優良促進它的降解產物的排泄，一般的生物是非常有用的。

白天，您可以喝了一升的四分之一，單獨和與蘋果汁稀釋。 在慢性疾病的建議抓住酸奶。

單獨準備胡蘿蔔汁

有用的性質和禁忌症典型兩根的和由其製備的菜餚。

果汁才真正癒合，你應該選擇一個乾淨的胡蘿蔔。 大型蔬菜最好不要買，因為它們可能含有硝酸鹽。 洗滌和刷牙後他們試圖削減的機會下層。 三中型胡蘿蔔汁給一個玻璃。 切蔬菜榨汁，並通過飲料通過。 重要的是要準備後馬上喝果汁是非常重要的。

喝果汁：一個營養師的建議

除了做飯，你需要學習和正確地作出飲料。 1-2杯每日劑量幫助身體恢復和規範保持健康。 這是沒有必要遵循建議，如果宜喝幾升果汁清洗身體。 這樣做的後果可能是非常不同的。 每日攝入量應不超過半升多。

它將與高脂肪的食物完全去以及維生素A是脂溶性的，因此，脂肪最好的收購。 果汁往往添加到酸奶，奶油或植物油。

用吸管喝新鮮的飲料。 早在它準備的維生素30分鐘後，將大大減少。 這就是為什麼它是如此重要，立即飲用。

接待的最佳時間 - 餐前半小時。 推薦胡蘿蔔汁（有用的屬性和禁忌症的兒童作為成人相同）進行了一半用水稀釋，如果你打算給他的孩子們。 在寶寶喝果汁後一個小時，不給他用糖和澱粉的食物。

胃炎

如果有表示與胃腸道，果汁飲料在加入白菜，50毫升一天兩次的問題。 因此，完美地刺激消化系統和腸道的工作。 胃炎飲顯示主要是為了那些誰觀察降低酸度。 對於果汁的治療效果喝百毫升奶油，每日2次。

對於感冒

胡蘿蔔是是普通感冒必不可少的，因為它們能夠摧毀病毒的粘液成分。 為此，三滴灌輸到鼻子，每日3次。 如果粘液惱火，那麼它與植物油混合。 有時，它意味著熟增加一對蒜汁和紅茶滴的。

如果咽痛，那麼神奇的效果將與天以上5倍汁漱口。 並具有較強的咳嗽，建議在將其添加熱牛奶（以2：1的比率），以及蜂蜜。

在腫瘤學

若與甜菜混合胡蘿蔔汁最好的效果。 隨著腫瘤會積極爭取維生素A和鐵。 用於吸收和腫瘤潰瘍的最佳比例為3份和13甜菜 - 胡蘿蔔汁。 每日3次，藥用飲料飲用100毫升。 它也與膽固醇沉積掙扎。

查看

為了看得更清楚，因此建議每天喝一杯果汁。 更妙的是，如果把它添加果汁和香菜率（一杯）一勺分配到每天3次。 最好是喝掉一個月的過程中，稍事休息，然後重複接收。

發

如果你厭倦了與分裂鬥爭的髮梢，胡蘿蔔汁的面具，用牛蒡半稀釋，將解決這個問題。 它被施加到幹發一小時，然後清洗頭。 課程為期一個月，在此期間，戴口罩1時3天。

一個月後，你會發現有多少改善你的頭髮，以及如何迅速他們開始成長的條件。

對於免疫力

為了防止和加強免疫力鮮胡蘿蔔汁，對利益和損害其在紙被認為，每天喝2次。 你可以讓果汁的混合物：白菜，胡蘿蔔相等的部分和蘋果汁混合，加入蜂蜜勺子。 迅速緩解疲勞，感到精力充沛身體，增強免疫系統捲心菜蘋果胡蘿蔔汁。

優點和胡蘿蔔孩子的危害是與成人相似。 但是，如果你的孩子是推薦使用它，不要忘記稀釋果汁，因為維生素和礦物質濃度過高對孩子的身體。