蘿蔔的沙拉。 幾招假期表，並在每一天。

蘿蔔 - 根植物，它是在植物學方面最接近的，我們的蘿蔔，但味道或許更像是一個蘿蔔。 只是口味的蘿蔔並不尖銳，有蘿蔔沒有固有的氣味。 這種蔬菜 - 在日本最常見的。 罕見的日本餐完全沒有他的參與。 愛 日本料理 ，近年來也越來越大。 許多家庭主婦已經拿到手做飯日本大米壽司和扭曲在他們的廚房。 為什麼不學會使用備受寵愛的日本菜在他們的菜？

根據不同的品種，白蘿蔔可以像半米的一個巨大的胡蘿蔔長度，或者相反，一個又大又圓蘿蔔。 在日本和中國，印度和 韓國料理 蘿蔔在湯，小菜用，沒有蘿蔔的沙拉。 這根作物的配方也有很多變化。 在使用的食品及原料切碎的根，和蒸熟的蔬菜，蘿蔔被添加到味噌湯和小菜，以肉類和魚類菜餚。 使用這種蔬菜一個非常有用的方法是在蔬菜沙拉中添加綠色的蘿蔔。

蘿蔔的沙拉。 一種用於各種口味的食譜

由於白蘿蔔是口味的蘿蔔和蘿蔔相似，它可以在沙拉中使用，熟東方傳統，以及在我們常用的蔬菜沙拉的選擇。 另外，蘿蔔含有大量的維生素C.蘿蔔可以用作低熱量飲食的風扇，因為它的 能量值 是每100克產品的不到20卡路里。

蘿蔔的沙拉。 歐洲風格的食譜

熟悉所有的食譜沙拉，蟹棒，你可以刷新味的蘿蔔。

1蘿蔔根中等大小和2小黃瓜爐排。 然後切碎2雞蛋和蟹棒的一個包。 加入蔥和切碎的蒔蘿。 季節沙拉蛋黃醬。

蘿蔔的沙拉。 配方“夏”

對於沙拉時令蔬菜和香草。

細切黃瓜，西紅柿，柿子椒，蒜苗，蘿蔔，1丁香 生菜 冰山或中國白菜，剁蔥，香菜，香菜和蒔蘿，加戴在細刨絲器蘿蔔。 沙拉的味道能充電，使用橄欖油，蛋黃醬或植物油，檸檬汁，糖和鹽的混合物製成的意大利醬。

蘿蔔的沙拉。 配方“光”

在這個時候，我們準備蘿蔔，建議只使用白色品種的蘿蔔哪些配方的沙拉。

用於色拉細shinkuem一個小果蘿蔔，低硫原油一個胡蘿蔔，一個小煮甜菜，黃瓜2。 然後在粗擦菜板酸蘋果添加寒酸。 紅洋蔥負責人細切，用沸水去除苦味燙傷。 加入洋蔥，然後切碎的大蒜丁香。 沙拉植物油打扮，加少許紅辣椒和鹽。 有很多蔬菜沙拉的精細粉碎的頂部裝飾。

這道菜的特點是一個巨大的營養素的量，它是低熱量，因為 它僅包括蔬菜。 多虧了大蒜和紅辣椒沙拉特別調皮。 此外，成分的這樣的組合以及刺激消化。

蘿蔔的沙拉。 配方的日式

對於這種沙拉煮日本大米半杯。 切細煮雞蛋兩隻。 加雞肉或牛肉軟，切長片，在油和醬油炒。 通過肉的體積量應比大米略小。 我們增加約100克碎細蘿蔔的。 混合成分，。 在那之後，我們準備日式調味汁。 拌1茶匙糖，2捏鹽和米醋（即用於壽司的一個）的1茶匙。 代替鹽的你也可以用天然的醬油。

和有益健康的菜輪流具有鮮味的東方。