運動療法在橈骨骨折：專家建議

在骨折經常遭受精確半徑。 這是由於非常薄的底部部分，它位於手腕附近。 此外，如果一個人跌倒，他的手本能地忍受著。 因此，他本人對沖，但主要負荷的橈骨。 考慮半徑的物理治療骨折。

骨折類型

經常在肘區腕關節骨折影響婦女或老人。 這種損傷可分為：

• 在屈曲骨折。
• 伸骨折。

這取決於哪一方是在壓力下。 在第一種情況下，在手掌區域中的骨碎片的位移。 當伸斷裂片段朝向前臂位移。 當骨被分成三個或多個片段粉碎性骨折發言。 在位移的存在情況複雜。 如果這種類型的骨折的癒合正常，肢體遷移率可以完全消失或臂將不能正常工作。

後橈骨骨折和康復措施物理治療練習將取決於骨折的類型。

什麼是這種損傷的主要原因？

與位移橈骨骨折中嚴重摔傷的情況下，最常發生。

冰或騎自行車造成傷害。 這可能是罪魁禍首交通事故。 重物可以落入手中，卻是罕見的。 通過一個複雜的機制，或在施工現場產生的傷害也可能發生。

與鈣不足削弱骨骼的人屬於困難的所有其他。 骨折他們更頻繁地出現比其他人。 骨質疏鬆症有利於這種傷害。 鈣往往是不夠的老年人或婦女的等待期的小孩。

症狀

類似於其他骨折症狀的橈骨骨折的跡象。 發音痛苦是不可能的，所以人們立即轉向醫生。 這可能運動療法複雜化。

在典型的地方徑向骨折 的特徵在於以下特點：

• 疼痛可銳，然後在逐漸的瞬間傷害降低。
• 你可以聽到在斷裂時的緊縮。
• 如果有強烈的偏見，在檢查期間將是顯著的（患者的手將目光從健康的不同）。
• 腫脹幾個小時plsle外傷後發生，整個肢體傳播。
• 當粉碎性骨折會碰傷或血腫目前由於這樣的事實，被切斷的血管。
• 代替受傷肢體的過熱。
• 如果可能發生斷裂的神經，肢體麻木和感覺喪失。
• 肘和手腕臂幾乎固定。

在轉彎半徑體操是非常重要的。 我們談論它進一步。

診斷和治療

要建立一個斷裂的存在，它的外觀，你應該聯繫醫療機構（急診室）。 如果在粉碎的位移，可能需要手術骨修復。 而在其他情況下，標準的治療方法：

• 肢體的固定化;
• 當 開放性骨折 灌洗傷口覆蓋包紮防腐劑;
• 石膏的拼版;
• LFK橈骨骨折在一個典型的地方恢復和以下。

恢復過程

你很快就能用這個回合恢復？ 經過約一個月的石膏後半將被刪除，手臂必須正常工作。 但要認識到，不是沒有康復期做到這一點是非常重要的。 必須有足夠的按摩治療和物理治療。 所有這一切相結合，可改善血液循環，肌肉萎縮和減少。 這些結果可以在治療的練習來實現。 這些練習可以用受傷的手在拆除石膏後三天開始。

那麼，什麼是半徑的物理治療骨折？

水體操

隨著水演習去除浮腫和疼痛。 在水中，有在臂空載。 為了做練習需要一盆水。 它浸肢掌心向下。 有必要用他的手，然後用手水槽進行屈伸動作。 有沒有必要把他的手先上去，然後放下。

在這種情況下，如果有肘關節無損傷，雙手需要依靠盆底。 然後刷上升和下降，然後就可以進行圓周運動。 一手好牌可在半徑對沖患病肢體扣。

每次練習足以重複5次，一天兩次。 一系列複雜的活動後，可以擴大。 運動療法與位移橈骨骨折，並沒有他沒有太大的不同。

桌子體操

• 你需要坐下來與肘部的表面上。 我們需要的畫筆下的平墊。 體操是手的屈肌和伸肌動作，在他們手中的綁架犯圓形旋轉。
• 手掌必須放置在桌子上的邊緣，然後逐漸被安裝在其中，展開外部。 首先一個手指放在桌子上，然後所有的休息。 你應該用小指開始。
• 此外，這樣的運動中進行 - 刷子放置在他的手的邊緣。 這時候你需要將它部署中，逐漸適應表上的所有手指，開始用小指。
• 雙手需要把你的手肘，手掌壓在一起。 然後傾斜運動發生向右和向左（朝向手腕）。

在橈骨骨折運動療法要做到人無失敗。

如何橈骨骨折後，舒展你的手指？

它涉及的前臂肌肉。 將手掌放在桌子上。 你需要開始向上移動每個手指。 您必須執行重複五次，然後提起刷五次。

在同一時間不同方向Rastopyrivat手指撕裂他們離開表面不應該。 然後手掌翻轉背面側，其中，所述刷被壓縮成拳頭。

手掌被放置在邊緣上，手指使彼此的圓形運動（如在灑鹽菜）。

掌心向上，手指上模仿樂器的按鍵遊戲。 你可以拿鉛筆和手手指逐漸分離。 如果感覺到疼痛，在課堂上，你必須幫助自己與他的一手好牌。

半徑必須迅速從骨折中恢復的能力。 類應定期進行，大約需要一個半小時。 演習是在一個平穩的速度進行，這將有助於避免進一步受傷。 畢竟，它仍然是一個手臂骨折半徑。 運動療法其次康復。

進行康復的骨折後帶位移和不

病人會更忠實履行健身房，更好的結果。 體操手之前應該已經彎曲和伸直。 其結果是，運動能提高到正常的血液流動，聯合功率。 肌肉得到加強，成為準備加載和高難度的動作。

致力於在溫暖的水中練習，有助於傷肢的快速恢復。 配合物可以是不同的，它們必須被單獨選擇。 在醫生的監督下的第幾次訓練得最好的執行，然後自己。 一手好牌可以幫助，但只有在第一。

第一步是致力於屈伸運動。 患者的手放在桌子上，一個健康的升高和降低的畫筆。 此外，它在移動不同的方向。 十點以後代表去的手指。

手指由一個爬在桌子上一個。 如果它傷害，良好的手幫助。 此外，重複十次，每次手指。

他在桌子上的手，手指離婚的手，又下來了。 重複十次。 從表中同時手指不會脫落。 可指法各種小件物品 - 球，滾筒。 用手指表格中爬行運動也可以是有效的。 要做到這一點，該表是沒有必要的，適合壁床。 這是可能的坐，立，臥 - 無所謂。 主要的事情 - 重複每次鍛煉至少十倍。

有趣的運動與氣缸 - 一個小直徑（4-5厘米）的，它被夾持在手，由此交替地拉直手指，返回到原來的位置。 約30分鐘持續整套的練習。 它被重複，每天數次。 比普通類，康復和物理治療的週期越短。 肘關節的橈骨小頭骨折 - 這不是一個笑話。

物理療法的好處

由於手續肌肉痙攣被消除。 血腫和腫脹就會消失。 骨融合過程可以加速：

• 電刺激;
• 電泳（使用用於疼痛奴佛卡因），磁性;
• 超聲處理以氫化可的松或奴佛卡因，鎮痛凝膠;
• UHF。

當然，所有這一切必須由物理治療伴隨，與在特定的位移徑向斷裂後。

如果操作被執行並且在肢具有金屬，不推薦變暖fizioprotsedur的應用。

按摩的好處

隨著按摩的幫助放鬆肌肉，他們得到一個正常的語調，他們的力量恢復。 他們是在特殊的按摩凝膠變暖使用，藥膏，改善血液循環，疼痛消失。 使得它要非常小心，因為有可能是相當不愉快。

第一步是混煉前臂，然後進行刷。 它進行了約10次的平均值。 如果嚴重不適，更應如此痛苦是最好請教醫生。

營養和康復半徑的斷裂後

LFK沒有限制。 骨骼需要大量的營養物質。 飲食是必要的，包括鈣，鎂和膠原蛋白的食物。 此外，服用複合維生素不會是多餘的。 這將加強免疫力和恢復過程中支撐身體。 富含鈣的乳製品，蔬菜湯，土豆泥，穀物含有纖維。 膳食需要做的不同。

結論

我們審閱了半徑的物理治療骨折。 關於如何正確，定期進行演練取決於恢復過程。