體育與健身增強肌肉

類固醇當然對於初學者

人們早已知道的一個事實是,在運動中使用合成代謝藥幾十年來實現大,小的勝利。 然而,並不是每一個運動員都知道如何正確地使用它們。 為了接收從訓練的好處只使用了類固醇當然必須滿足一些簡單的規則,很多運動員被忽視。 這些藥物的接收的另一個重要方面 - 它們對身體的影響力。 無一例外,所有的合成代謝類固醇受在幾個關鍵指標的某漸變。 其中最重要的 - 是增加肌肉質量,雄激素副作用的能力。 作為一項規則,所有這些因素都與對方和本多或質量,更顯著這樣或那樣的“pobochki”。

因此,我們認為他們的接待的基本規則。 首先,類固醇的過程中,應擬定使主要有效成分的劑量是最小的。 如果使用得當,在這個行業的任何新人得到最均勻的,這似乎從一個小的藥物濃度。 另一件事,當運動員有意或無意地消耗過大劑量開始,並在他們需要使用更大的部分未來,不斷取得新的成效。 然而,活性物質的濃度越高,越明顯將是副作用。 出於這個原因,許多運動員不得不採取更多的相關保養藥物。

其次,按重量計類固醇的第一過程中,強度或提高凸點應優選由“軟”材料。 例如,bodibilderam增益的遺傳建議採取這樣的發展達到其閾值之後體重 激素, 像 “癸酸諾龍” “Primobolan®”“Turinabol”和米。P.第一劑量通常不超過200〜300毫克一個星期,第二個 - 不超過500毫克的同一時期,最後 - 每天約30毫克。

第三,用更嚴格的藥物類固醇的過程中應盡可能推遲的時間,當光藥物將不再與主要任務處理。 這可以是激素,如睾酮,trenbolan,methandrostenolone和叔。D.

四,類固醇的第二場應該開始的時候淘汰第一的負面影響,而當第一的發展所取得的效果尚未消失。 通常這期間所花費的時間從一個月到六個月不等。 較長的是激素製劑的持續時間越長的恢復。 出於這個原因,很多運動員不使他們使用的任何中斷,同時繼續自己的職業生涯。 後者,當然,在自己的風險這樣做,因為他們的養生競爭活動結束難保。

因此,對於初學者類固醇當然是在一個小的劑量,以由一個軟藥物。 最主要的 - 不要集中使用合成代謝類固醇,並符合對所有爭議的基本要求,例如,訓練,營養,休息等方面的制度...

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